中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 f8 r& G3 g( e+ {
4 Y! s: u3 q+ M6 h& n) x3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； ) B; F8 W# {. h9 J
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 5.39.217.779 ~2 W' h* T. Z- x* n" K( n
5 b, J4 l# H+ X+ e# S; X' [5.39.217.77 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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# W0 u4 f2 ^' y X4 \ 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 5.39.217.775 I/ G4 b) O) j( C; j8 Y; ^
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； tvb now,tvbnow,bttvb. Z1 w" W' ?4 q7 S* }+ p
9 R5 {! e5 ?( b; I1 itvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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7 ~! d4 ]+ s* Z2 u4 ]6 h( }- C5.39.217.77 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 公仔箱論壇8 E; c% i4 a! T( Q
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8.疲倦時暫時別喝為宜； tvb now,tvbnow,bttvb/ V4 }' y/ k4 C/ b% N
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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8 y F, T7 j, R/ Y# f7 v( @. U' L公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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& V% D* Q. c7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
F* @& [, k7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d+ u* l1 f/ B! R" P5 l+ H" F! b 1.濃茶解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 X& ]% c$ P& s7 \3 I6 |
. q7 N7 V3 P* q) c5 X" } 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
- V) A1 F5 \! W2 ^# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q u( Y9 H1 C! h 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. l. e6 V9 q1 h5 d# _
T3 _6 v. `9 X# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果 5.39.217.77) @$ Q/ u8 t: d$ Z$ n8 J; S
4 T2 v2 Q7 V1 O9 ] 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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: |/ ?# _+ ?: Z" t/ r公仔箱論壇 2.吃饅頭 5.39.217.77' t& `+ U) L p3 l0 V3 c
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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