返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

公仔箱論壇8 c- w* O- `' o) P- O7 P7 @8 ]6 P
原料:面筋 5.39.217.77. w7 M# Z& R. }/ D& U
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t( W/ K9 n6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 ^# D2 ~5 N$ F. ]3 v
做法:
1 g! a8 Q) F  f* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.面筋切塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 j( K1 U5 V) C' M. y/ q" {( y
2.熱鍋冷油;5.39.217.77& ~$ J, |- N( x! }
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;公仔箱論壇2 D: S# T* C2 j3 o
4.加入面筋翻炒一下;
2 S5 l5 r( W% ^# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入醬油翻炒上色;  I. n$ U- c1 p6 Z- K( t  u
6.加入適量的鹵水汁;  i) l5 m) a4 T0 J" Y
7.加水沒過面筋;tvb now,tvbnow,bttvb. ~6 d) e, X3 w+ G, O) q8 C
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
9 s% l3 v3 R0 p8 e. s5.39.217.779.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表