1 y5 @ [1 _! ^) j1 K+ G" ^: Z! ?1 _0 m6 k1 B7 g
公仔箱論壇3 I+ i% Z, @( e; J0 }2 j) R" n5 g5 {
公仔箱論壇6 c! G7 K2 x, V7 t; o
材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
0 p. O! K# F# g* @5 j公仔箱論壇9 r) b0 j1 v; E: ?: v3 W3 i$ X
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 \5 Q) b9 a6 R9 d
" k( Y* L2 h0 R" U 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；公仔箱論壇- A; ~) e7 U1 L2 j
5 u; I: [. P9 q公仔箱論壇 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
: ?# d# H. J6 p p2 p7 K/ i, r; {
* D+ W' D# z4 L& c" {* b$ W" y" X' K5.39.217.77 3、番茄去皮，切大塊備用；
$ O9 [7 M8 [+ H. d1 t) G2 a2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ c& E' M$ B( @2 K/ F5.39.217.77 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；! h3 t3 x# r+ Q& ?3 Y+ ?6 d3 R3 M
' k- s5 P: n( j' Stvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U$ Y8 Y; v4 \/ R/ Y4 e
tvb now,tvbnow,bttvb, H7 P+ r3 [5 K5 E4 }& M$ O
6、雞蛋去殼，切片備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E+ p% S0 Z( _. |. ?+ m5 m
& Z: X1 t! w( M8 o0 K ?# R: N1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用；9 V. `5 P4 z2 L* y" \
$ m9 ?" R% _4 a$ R% N! p 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
: k% C- Y, \* R# G
3 b; t+ w3 O* e2 A; `. P- }tvb now,tvbnow,bttvb 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
2 n, k& l# g* e( ^8 {7 c# Vtvb now,tvbnow,bttvb% ]+ x& ]7 S" ]7 d# i ]
10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 