本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 5.39.217.77 O/ S! A* @. W+ W# f N
. |, Z6 t* R* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 ; R% ]9 z9 h% \& _. v
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
M4 d+ W+ O, v- p% [9 n7 Vtvb now,tvbnow,bttvb會導致心情鬱悶不樂。
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1 m: f9 D, ~1 J7 e% |4 }公仔箱論壇幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是7 q; s6 I1 P7 u! _3 n+ Z3 H
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)0 Y* y7 }% Z+ u
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且5.39.217.77" a" a" r' E5 Q$ T8 B
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、) h2 _( D$ `) b
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 0 l) R6 d- g8 q" n
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; n1 ^6 y+ e! b
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；公仔箱論壇 {0 o1 |/ c4 Y, R# @9 k
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂5.39.217.77) t. y1 M7 L7 H$ O3 X
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
- {" b) R0 k# n/ V6 V0 y4 b公仔箱論壇組合情形下，情形就會改變。
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# @8 F0 O' Z9 ^. r: {7 E' o0 R9 |為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失5.39.217.775 |5 g; u5 Y0 z2 s+ v, b
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 / E! A A; ~" Z
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實6 R! m& H; a: ^5 b5 l
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
$ ^; {- S0 ^! J' Y(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
0 X& [5 c# I& I8 R2 {5 @5.39.217.77上的變化呢？ 5.39.217.77$ r5 D9 H" |8 L
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀公仔箱論壇* P B- S3 R* u% `
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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