本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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1 K$ ^5 p, k! g- G憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 5.39.217.77( a! m* N. ~8 O: i* g) \ v
: a6 b4 V' Q' i, T* }( E$ x6 ctvb now,tvbnow,bttvb最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
9 p& D* A; G' \. a$ C9 N會導致心情鬱悶不樂。 ) O* c/ i+ c* @- s
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
2 K5 K- W) J1 ztvb now,tvbnow,bttvb當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)tvb now,tvbnow,bttvb! q; F" R; x0 r: S# T
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
. O3 r% ^6 `* h+ t w, B# q! V# R8 }3 s時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
1 V b" C8 }. D+ n0 V3 l不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 5.39.217.774 N: B' e) S: e- V0 K" B
" I% E9 ?( _$ R/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難8 L* r0 W6 X, ?' J/ H5 X
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；公仔箱論壇- T+ r' f% {! h9 o( B5 _. q
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂5.39.217.77% z& J2 g E; }8 a- r# e1 n+ x6 E% G
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的公仔箱論壇& t: x5 N/ l5 G" Z5 U
組合情形下，情形就會改變。
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) D1 f+ C6 q8 n. m/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
' X: g, p2 W( x- `) P9 H: e業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
+ r' \( R+ U! w7 B) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
4 i" L# y; o+ ~) ?(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
I- f3 ~: x8 }; `3 S- T公仔箱論壇上的變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb" ^- F& A& ? F/ ~7 F$ h1 F2 u& q) v
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀 A7 X# A& Q. Y7 l' X
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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