能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇+ _7 o1 R% a2 s/ D2 f. D/ B7 `6 {
. v9 y7 n1 j: s9 @ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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# c8 Q$ _, R0 S+ T遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb. K% C9 r% c2 y# W% Y4 A
; ^: O& K4 z: B5 O公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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& J G: L6 e) w- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.77% U/ Q. Z0 Y% S+ e3 \$ Z$ d9 e3 p
+ ]0 }; [ V$ M& h+ ]# ] o) v1 o公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」0 {- g' I4 C. D+ p u0 Y3 ~& _
/ X6 Z# r4 W$ P$ z/ e" i+ b5.39.217.77太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb6 o- |. f# k% F, q
7 }; Y* j. @" n先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」: i' }8 B7 _6 k& F0 R
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」3 [# f; h3 M ?
& p4 O+ L; S$ F關懷-療傷的最佳良藥
4 j6 U3 @. I* _# V9 x; e; i5 Z) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Y/ D0 s9 @9 M' f6 \" w" x( x
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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# @; w8 x' a: r! K! h5.39.217.77因為我們也受傷了，需要自我防衛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r* x0 r/ I% m3 T* r! G% U
/ f$ N* O3 L2 G" e( [* ?1 |/ L# ntvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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& z; i5 f) e- ctvb now,tvbnow,bttvb首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇# q& [( m2 o- E
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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5 L# s3 c! M8 o5.39.217.77如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。, h* j5 M4 j% g$ \) m0 c, _2 m
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省思-突破的開始0 t" x7 e. q5 ?' ^
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n t! J; X7 W! u
1 ]9 \7 X& ~ l6 a5 r5.39.217.77何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb1 _6 p" ^8 g" u2 L" M
# ]- f" k( D8 t公仔箱論壇從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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, ]' I' h8 R2 y& Q+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
# s0 ~( _4 _1 b# L* X9 {* ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `, u: O$ g; Y0 \
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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9 ^" e# m- e1 [* K" M其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.77 `4 @) j3 u+ \' d
0 b+ _- T6 [& {% {我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。! l. A4 ?. E6 l9 E/ B) t5 k
: ^( N% G8 o, k2 C' M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇2 W$ q. ] Z* ^+ ~) Z, {" V
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* t: T0 |0 o4 Q/ t! r2 u4 e
k5 s8 u; B0 J7 E7 t; K4 n我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。- H2 x8 V" Z5 `5 J) ?$ z
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb9 }, [/ D3 f/ r1 a; i
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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