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" I; D' m4 a C2 B公仔箱論壇材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb& W' ?3 h2 w; _/ }& j' u
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳15.39.217.773 Y; L) ]* f! U, ?+ r/ D( i
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。5.39.217.77/ B. A7 A( j( S* i
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。# g$ B% _" r2 v
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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