返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抽脂後要運動

本帖最後由 pupu999 於 2012-8-10 06:30 AM 編輯
, m$ A' \5 O* P( A8 J" V
( f- K) ]. `, r* f) C( s5 |# e抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪,但最新研究顯示,去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪;這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近,會增加心臟病與糖尿病的風險,規律的運動有助於抵消這個作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d: q+ T! `% R# ~

1 e7 D& B- F( {3 k5 C" G  K$ _, _" e& M6 |2 k4 Z' s
  抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除,代表該部位的脂肪細胞顯著減少,不會有脂肪再度生成;然而,其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。公仔箱論壇# u9 q: ?" [5 W; o- \$ i  C' j% s4 x

5 L( l  {' ]7 W; K& L! u8 O! M公仔箱論壇
8 C6 C; S9 |6 t. Q  這篇最新研究對象是36位巴西女性,有做過腹部少量抽脂手術,一半的女性在手術2個月後開始運動4個月;其餘的女性不運動。6個月後,那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10%。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身,再踩腳踏車40分鐘。5 N. Q' `! O' y8 m0 O

9 T* h) E) s- W2 ]) \2 X; n( h7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. b+ O0 c8 F( H
  整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者,抽脂是一種整形手術,患者在術後要運動,非必要的話,不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走,讓你減輕體重,但抽脂是雕塑性的手術,可以縮減、緊實、增強體形,如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話,是很容易復胖的。) V* {/ o" U6 w  w. F) q+ u
5.39.217.77; {) {0 p8 j3 p; a
% |4 E1 m& M: s$ f4 F; I" p
  俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意,抽脂後運動以及健康飲食,對於避免復胖是很重要的,如果把某個部位的油脂拿掉,你的身體會在別的部位補回來,因為抽脂後的荷爾蒙並未改變,還是會因為代謝問題讓體重增加。
2 k0 d7 t  v( f( e1 }
2 O' N) `7 Z) L% v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% [( N! u& B& z6 m9 q1 ^7 n
  耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示,研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖,但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼,但理論是身體想要維持脂肪體內平衡,提供身體所需的能量。
返回列表