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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5.39.217.77# y3 U% @5 w! [1 W7 j
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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( _, x! G! _/ U# @8 i! g5.39.217.77材料:  y+ ?; `) y1 e! @# T- W
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大蝦     7﹣10隻& o" x. z: g2 O5 S5 P
蒜蓉     1湯匙
; y0 J! ?* z* s, C7 E5.39.217.77蔥花     少許 (伴碟)5.39.217.77* `2 u$ I- C. u: `9 s4 f

. F  O& M( A  V) D8 z7 |1 V$ jtvb now,tvbnow,bttvb調味:
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2 t9 U/ }* y, C. l4 \5 _9 p) s7 q" H) s  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒    1/4茶匙; b* m# v2 a1 ~% d, i2 Y
      1茶匙
! |1 O# B$ m* i: g指天椒     少許(可以不放)公仔箱論壇, a* v7 {4 V; E) u1 W+ e3 \. g3 w
     4湯匙
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$ i! C7 f* }" Y# ]* l8 q8 `製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
3 H; u5 W5 W  d* H* W, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U  q5 k+ i7 z+ j" h1 ]

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# W' q/ m; J+ X' ^  ?  z5.39.217.772) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上tvb now,tvbnow,bttvb( `; h$ N9 `, d& J  e! [9 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" q! ~6 C* R% J  l  q/ e

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4 ]/ _, O- J! E- ~8 P3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘5.39.217.779 J0 J1 @# ^8 Z$ v0 G
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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