| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
5 p" m5 H5 c) V' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
) _0 G$ h. I# d3 h- a. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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原料：
( p e$ C/ j; J/ e M5.39.217.77 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
% x+ R; U+ _' o' X6 W8 o$ [做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ j" Z9 _5 b; |9 a- x9 \
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
/ u3 S: v( E4 @( O* F! U* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H9 T( D V% [! d9 i; ^6 K/ I! {
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；公仔箱論壇" Y3 y) _, f: v) p# [
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；tvb now,tvbnow,bttvb8 H- B/ i! ~, @! ^7 s( ]8 f
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；5.39.217.778 z; ^% W6 b& u- c& c5 }
6、添加適量鹽調味兒；5.39.217.77: S* I# H; O5 j4 L7 j6 {1 f+ E
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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