上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
+ k' a! J' F! Q5.39.217.77請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \& }% W C) r
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
# s5 J, c8 i& ]- V: x再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb3 s$ U3 _; c( t. @# r m' s
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 % J8 z) D& {. Y# e o
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 5.39.217.770 ~, ?% v! T: v& l* Y
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
% R. m! f( e! k0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb$ C) E( |) @2 P% a' B
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
3 d: M7 o9 D; \! l等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇" F4 N% \7 R. o
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇" a# Y# `. M2 _
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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