上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
- e8 ~' \; I- u請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇" \2 k6 R2 C7 n x/ W, K' R
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
5 Y* |4 @) [ ~8 U許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 # H4 l4 Z/ r0 S6 j9 B
* X5 r3 i6 X) R5 d1 Z( \tvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， ( R! U7 n4 I# U
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 h& s% r2 P4 O# f& \6 g4 c$ Q
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
5 Z( ~* T5 E5 |( k: W. W1 U# O/ ytvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
; ?7 K+ L( Y1 l" @+ Y等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
8 o* U t- c# E& Y- `6 b% @$ v1 t Jtvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇: w* P- z7 T# f
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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, ^) N8 D- z) `; E# A0 l& W公仔箱論壇小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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