上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 1 l. p7 J5 j- c1 a1 Q) C
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 5.39.217.776 |' l1 t/ _) b0 ]
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
% x, l- ?- \. r) U# {5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
) X( U+ ~- T* L/ Q公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 - h0 ~' j2 Q7 v3 }0 w
6 y0 A7 E/ h; V/ i2 |' L- P6 i有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
$ L) p3 m) G+ V% ttvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.77/ t2 j3 ~7 a0 ~( y2 R
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
: {& M5 s; [: C但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
: v7 I- _- P0 R$ ]6 j: S等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
2 c- {3 n& w0 Y5.39.217.77而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇9 {5 f n" A9 N- A! ^# F
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G$ n3 R6 l. G8 |3 P, ~# ?
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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