１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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' z1 a: V/ t. n, V+ P公仔箱論壇２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
, _& i& }$ u3 G9 v+ V3 ^ 久之對大腦有害。2 z1 M/ q" W- ?: y
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r0 g; I& I. R5 k9 _7 N1 H
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb/ R) W1 f- Z! l; X$ X, F
; _5 l7 {# w: W( a: [) a公仔箱論壇４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，7 E8 a3 d+ e5 ~2 [
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇+ ]) ?, z1 `- {' Z5 D, d' K9 F
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇- f4 [$ L# X0 X$ |2 v
, H5 N, p! E" d4 o3 S9 f) t７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
) \+ W/ k0 s6 h5 v! z* w" h2 d* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
( W6 f3 @: C5 X2 T5.39.217.77 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
- o" A% t1 P2 N- k% P8 ftvb now,tvbnow,bttvb 退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇7 e+ g% Q* |3 r% D# R) Y/ v
) N5 H: ^& @9 c! C# h$ x6 U1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
0 L5 d. b0 I$ x3 m) E3 O7 m- O ，而且容易造成大腦損害。3 k# t i8 Y$ z, U
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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