天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p Q5 Q/ R" C6 J6 D8 c8 v
、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,
% d$ T% t6 D) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。
3 v, A: m. e8 h- ~) j& a$ Z3 c3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- a$ N6 w. o8 c; E: [+ w5.39.217.77材料(二人份):
: ~/ q" I' J" L y冬瓜 1.5磅
5 c+ @( F/ i, v* h" k. T去皮雞脾肉 400g
$ j" g: B3 B/ j* v' b6 o% H濃湯寶(雞味) 1隻
2 n0 c: W _+ ]5 o3 R) ~; j水 y. i( j9 O+ ~. T3 E9 c: O# C& e
600ml
" b% d/ g5 o4 m; m4 ?7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加) 3 k( U4 c# @0 c, X$ ^: o
櫻花蝦 I. i" m n7 w+ _/ T) F* o, u0 z
少量 (可以不加) 5.39.217.77% o" C1 D/ x: K( _7 } i& [
蔥花 適量 (伴碟) $ v [5 Q: H9 p6 F
3 Y& U2 p! D- m% y+ g c! ? }雞肉調味:
. C: R# l) ?$ Z8 {6 t1 B豉油 ½茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 }$ s7 [1 z0 x3 n! F
酒 ½茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N1 `- ^, r" a/ _6 r
生粉 ½茶匙
& q/ @& S7 F. j. _( O; e公仔箱論壇胡椒 少許
) o. E( A# { k& {4 W% ?5.39.217.77
# s2 R+ n- i2 ~2 N; @. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t( l# S4 b- r$ |- E9 Xtvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用
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# N9 F+ v, R" L6 Q7 t' R( Q2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔
" X+ M* n7 F, @) r5.39.217.773) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘5.39.217.77- G/ D, u) b9 |, _7 a
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大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花* [" [$ B/ J7 ?# A# O5 V ^
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小貼士:
. g- s" y. Q* g. U! d公仔箱論壇1) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發
/ h4 U- Y3 ~' w+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 好辣可加一點指天椒,更惹味
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