材料
0 b7 e! [2 l( ^雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N! n- ]$ b7 Q/ F Z8 o0 Y, Y
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做法
: O2 v8 U% g6 ]% i8 J+ L# |公仔箱論壇1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 O7 `: w6 ?5 D! f- a) e
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。/ Y2 U- Q, G- I. x/ v9 u( d
* G* e/ ]8 W$ q9 ~( u0 r3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。5.39.217.774 M& z( @! B# p$ Q) t
* k2 r- u. U: @0 `2 T公仔箱論壇4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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