公仔箱論壇' M, |! a3 Y) Y
, f: M/ r& P& O9 J2 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 B/ i( k6 [& G* l; g; S4 d( V
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。$ p* U' W1 V+ j1 [6 {
' ^$ m- e1 Q* M5 \( t/ P
5 s! Z9 A* d; n" G( R2 X$ B5 n) P& C
$ p% q( j- s3 R9 q) |+ g! ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 ]8 K7 W5 Y F2 {
5 [+ N2 v# e6 j/ w0 c5.39.217.77海底椰8 t+ k, h4 t( ^
5﹣6片
8 w) o$ Q) E& Q& i0 S# `/ ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果
% w& v9 g" n8 \! n5.39.217.77 4隻公仔箱論壇; m) t8 D# j! K: v: ]$ F
雪梨5.39.217.77" w8 b3 P9 E F
4隻
) |0 G' |' I( I) |3 Q/ x5.39.217.77南北杏6 m/ M; ?5 H6 S8 @: s/ v
約20粒7 s+ \6 {+ E$ \
無花果& g: \/ ?! a( H* ~& u! V
5粒
& _5 n8 \, z1 K瘦肉
# u- H+ v7 T+ t* B& wtvb now,tvbnow,bttvb 20元5.39.217.77# W) S8 \+ v( a- o
0 c+ p8 N% C; n4 I, }- e6 u/ i! stvb now,tvbnow,bttvb
* C) L+ b) U; ?正宗非洲海底椰
/ ^" T9 E) q. U' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
% Z3 M' @ c; S5 f3 M- E9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77% Q$ ^$ O1 B! m I# Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M& N' ]- P1 ~! K1 f/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B: w0 {% G7 y7 Z2 C3 c* A! x
製法：
3 I( o' E9 q! S/ ^) P$ m+ atvb now,tvbnow,bttvb
1 @/ v/ J' a" g+ ~; ctvb now,tvbnow,bttvb1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇: I: ]3 h1 L& z" \* j, l
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
7 C1 [* A L: m7 r/ H
J8 E6 S' e. C3 T5.39.217.772） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
1 E& `0 _8 j7 F0 O( @' |' o9 U3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
6 V& v! ]* ^! G+ ?
% f6 i- d( l; f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d9 N/ h1 N2 k; N
: Q6 W# M. h! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
| 
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
