4 u3 S/ ~% e! `4 C8 D+ z5.39.217.77
9 {& [8 N g% e6 g公仔箱論壇
& x6 `& o f8 I, _公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。8 V2 ^, t1 D9 X# w. l
) k3 ?7 [. N- K+ [. N
! T1 b" o; d/ B; O, k: A) g
: @( G% q" ` J% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) k, e c+ H/ \公仔箱論壇
( N$ U- e: X( d6 t海底椰! M; A$ K8 I9 b/ J: e
5﹣6片
" f0 M/ X9 A2 z1 f! N4 X5.39.217.77蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" H0 m& t) c
4隻
& q d) `$ P% M0 E# M公仔箱論壇雪梨
7 r! ]- F8 m' {* n. w, ]9 otvb now,tvbnow,bttvb 4隻3 [! S0 ]8 _- q% k, r' t
南北杏
) Q! s3 S/ [+ @' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {. c) K8 s- |7 Z
無花果
. A7 U4 W9 s, b2 h' u& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5粒
5 Z% k1 }/ p7 t, s3 R" G瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. V T' q$ j0 t7 T
20元3 d n; ?+ _7 ?5 q& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?# [9 B8 d/ d0 q) E9 V; \
c; ~/ h0 p6 t4 Xtvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰
( x/ I Z0 y8 l# \3 m5.39.217.77（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
3 t2 ~# b' k A: J7 b7 F- s2 F5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 d2 V, A% }/ {" I2 ?8 S( r2 x
5.39.217.77( h6 j& k" v- t4 p3 u/ a2 ^9 J9 S+ l
* I0 T; V( t2 t# Y6 e製法：
* f: _* q9 t i! j P6 ~: `8 a公仔箱論壇 y5 }3 F! m; k7 C8 q* ~
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
4 W' }: i0 C; C: h6 r) m" r公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
" x9 b6 c( \4 y- I! l; W, _2 s6 k. z9 L K k# ]: v( A
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
. [& ~2 c. Q( }8 p% d7 S7 v5 etvb now,tvbnow,bttvb3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）- Y4 Z6 L, W& y
5 L! D- o4 V. b
3 N# ~, |7 J: s/ V3 ]
/ M6 y: T# z2 i% u @& `5 q" [
| 
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
