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[中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 (附食譜)

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0 _, ?4 S, }3 s$ Z* s0 l非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯,好長的名字啊  用新 Staub 28cm 來煲,好好喝,煲了2小時再焗半小時 ,朋友來拿東西,請她喝了一碗,她跟相公,喝下第一口,都不其然說,嘩~ 好潤啊~~   昨午煲的湯,今午已喝完了。材料很簡單,只是如題的非洲海底椰蘋果雪梨南北杏、無花果和瘦肉
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6 `* _4 K6 f& P3 M. M/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77! ?' e! Y5 r3 |, o! c6 w. J
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海底椰
% O4 P; D- M  d/ l! a5.39.217.77   5﹣6片

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    4隻
5.39.217.77' Q; X! \" Y' N, o+ ~5 Q" P
雪梨
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南北杏
0 v2 k0 _! s  g. n! D; I/ o5.39.217.77    約20粒

% b5 z6 C. r8 y* t  e+ _& x* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果
4 B( y! o3 o, t. Q% |- u) rtvb now,tvbnow,bttvb    5粒

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    20元
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" H" R8 c* P2 X  E( {$ [

正宗非洲海底椰


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(剛做了點資料搜集,原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰,清燥熱的功效,細看椰肉,真品會有天然的肉紋,其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋)

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製法:
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1) 蘋果雪梨去芯切大塊,
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! d2 f% ^  S& R9 C, t/ W2 A8 s/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 滾10碗水,加入所有材料,滾起轉小火煲2小時
* y0 L  R/ }. W' X( S: K# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 隨口味加鹽(其實不加也非常甜)公仔箱論壇# y3 Y& ?. a1 D, s9 X/ C: f* n; q
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