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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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9 L  K5 P& S1 @) [- h8 `! \冬瓜     1斤
! N$ r# O& g+ K3 ntvb now,tvbnow,bttvb排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:# Y( A6 X" Y% x- j$ k9 h+ e/ ]

# c  ?! y2 Q+ a豉油     1 茶匙5.39.217.77+ `+ ^2 P7 I( n: A  Q
蠔油     1 茶匙
- t; X/ [" Z$ S( K5.39.217.77     1 茶匙
% ~: Q" x! B* l& L/ g) S公仔箱論壇生粉     1/2 茶匙3 P- \9 G. X( s: }! n6 T
雞粉     1/4 茶匙) `( f* e, J" K
     1/8 茶匙, @0 E& ?0 W/ M2 k8 y2 ]( i" j: {

+ a5 s/ v* i- y7 n& C$ k8 [5.39.217.77調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 F! V: H% \

/ u$ O* d) u( G+ J+ V: }- B" I蠔油     1 湯匙
7 @! i+ j* p& F# M雞粉     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a* y' ?3 @! V% g
     100ml
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' `  U! w. Z; [6 r製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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; X/ ~) J4 O% m2 Itvb now,tvbnow,bttvb3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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+ s# {: T# h2 V) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻5.39.217.77( z) k- b. i5 }3 U6 Y2 _! U
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