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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。公仔箱論壇# J6 y# `+ l8 b3 w

( `: \4 i* j- ktvb now,tvbnow,bttvb特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,公仔箱論壇+ ~" s: N, t2 Z/ i% A# n* ~: s

  h' c: I) T% K* Q. T. e9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父用英文跟我解釋因果、, T  c  \# D. a
輪迴這些事情,這都還不稀奇。
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7 U+ T' Q# T* v% v4 C+ k公仔箱論壇有趣的事情在後頭呢!
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8 C9 X& D$ b& W9 T; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,- K- [$ J: c4 K3 S4 j' p' r

2 `: a+ n0 K6 f: `他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,8 v" x% C" n. l
一邊提著,一邊跟他說話。公仔箱論壇1 d) w) Z# [& \
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可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,
& g# c3 L# p8 D- i& W8 m1 f跟時間成了正比。5.39.217.779 r/ q6 O8 q6 t4 Z' c0 H" @

3 s& i3 d, a  z% ]- d+ t; D- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
0 J+ A" m# i4 }* q+ h7 `, {公仔箱論壇一邊跟他說話。
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: a8 o8 j# Z! [受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
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卻聽到師父跟我說:公仔箱論壇0 i* D! x% ^; s2 J
「Hold it up, and keep talking to me.」
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6 D, U8 @$ ^8 x& w4 @! i( [. ?' s聽到這樣的話,心理不免起了疑心,5.39.217.77/ [. k! k1 f# p$ t: s" ~" Z/ c
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我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,/ @; l" k. c8 J2 F+ A
輕鬆地與他對談?
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- W- P# Y) ^8 t! T. wtvb now,tvbnow,bttvb約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
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才聽見師父跟我說:公仔箱論壇4 ~6 }3 X3 I) |( d" P* N# u
「Now you can put it down.」。5.39.217.77$ a0 W& ?2 t& E; b& G$ z- r1 k

8 X  ?2 y: C# Y9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。公仔箱論壇+ v, ^! ]) X6 Z1 e4 q7 K6 I# V
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「你不喜歡提著重物跟我說話,
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. c  e8 r" v  T) w; y! [0 }! F' R手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
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( _. v; [6 V# [4 {. N+ E. ]+ ^" r公仔箱論壇或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,公仔箱論壇: b1 z% u4 @) I, Q
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是你自己用手把它們給舉起來的呢?」tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 [$ O+ g, F

0 k5 V1 H* e8 P0 d1 T7 H( u) ~' z' j有趣的經驗,對吧?* o: N1 o( a! ^4 s; b" N
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最近我開始這樣的練習,tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ @$ t& O6 H* H1 W: A/ D$ K

6 S: Z: C0 O6 e1 u) R! E( t) |一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。公仔箱論壇+ {. o- ]4 C! Q  z) H% G5 l  G1 u
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手酸了,自然會放下手上的東西,
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看看有一天,我會不會也學到,心
; i% x% C4 T, h) O1 K累了,就把心事給放下來。
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4 ]. l8 X" `- Z$ j1 d' F: x我們能很容易的放下有形的重物,
7 e+ \1 r7 O4 z) N' r3 }tvb now,tvbnow,bttvb卻很難放下無形的重擔。公仔箱論壇% n, N9 `" T" s" q& s; w
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 S# t3 C1 H
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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