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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
' V+ h9 a4 ]- z& W6 D' ~6 t木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
6 i. ^* q! K2 Q8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( X% }" o/ [

& {+ G+ I* \( x* N( ctvb now,tvbnow,bttvb做法
6 h2 Y$ F0 M( o) ztvb now,tvbnow,bttvb1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。" ?4 O% K& f- O5 |# ^; a2 j

( n5 I+ e+ f' Z, \, ^) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。5.39.217.77. T. e) F# \, R' N- ?5 T5 v4 c

* e# {4 U1 F& k  n4 |, e7 T公仔箱論壇3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e  C9 C8 p2 L2 O4 h$ R- }
5.39.217.77# s7 K7 U3 Q& B  T- M8 r
4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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3 Q; L& d- o7 H# l7 `  P- U5.39.217.775.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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1 z, x5 e" o+ }3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~  A# l' b& v& K* p
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5 C4 J& k6 F8 R6 I6 \公仔箱論壇凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。公仔箱論壇: p0 x: U; R- b4 Z0 r$ d
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