菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。 p4 q2 F- f& P0 t( d
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。1 j$ k; I# c% Q# \% X6 b
3 Z/ e- c$ U( |. V成品图：
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" e; R5 `& u9 E0 a5 V. U水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。! `6 ~% v1 c4 _- s) v1 j2 s H+ T
& R" E- V/ z$ Z e. i( I* j* xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。* H5 h/ r% o; k0 c l) ^9 Z* T8 N
) u7 i8 c# T' C' f5.39.217.77还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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