鸡肉配栗子
, i Z$ P7 S( }, C# Q3 wtvb now,tvbnow,bttvb 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。
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! W$ G5 z: X6 \: m7 a/ j# @0 }2 I' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸭肉配山药
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鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。
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" m4 m4 G3 i3 a( Q6 p4 }5 A公仔箱論壇鱼肉配豆腐 ! q* ]$ ]7 q" }7 n1 l& L8 x
! @2 ~% K- O' G! y" Utvb now,tvbnow,bttvb 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。
, A+ A3 _8 ]2 k2 qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 t& `/ ?6 r2 \% _3 l- @
甲鱼配蜜糖 ( Z1 D; @$ r) l4 y! w1 t: A
甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。# H P. x& ?' v2 j# y: r: Q! k
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+ h) s$ P$ u$ X7 \' t公仔箱論壇猪肝配菠菜
: U. X% i, ]7 c0 h' h$ W8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。5.39.217.77& z6 r- }0 O \8 N, ~8 I1 R
2 c2 w, f' c& x5 m% q0 o) ?公仔箱論壇羊肉配生姜
2 I# @: d2 V6 |; p* J公仔箱論壇 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
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