材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 n$ \" S0 H: m; t
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
& M* S; \1 e1 `( f7 F公仔箱論壇調味料:
& J) e2 I1 T0 ~8 V/ |" ` 鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
2 }; t, z2 r, H0 W- D7 N做法:
5 l9 q; c0 y3 y9 _( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。
3 I8 a& y. J# Q+ {/ @9 qtvb now,tvbnow,bttvb2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
: n9 k: x' B1 ?# m5 ?+ Q( V5.39.217.773.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( j0 L" ]8 P! C. Y# Z. t2 D
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。公仔箱論壇2 w7 K: { e( {# H2 V- g
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
_6 S) K5 u# r( X5.39.217.776.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。
+ H5 E3 T& }& W; j/ v7 Y7 O公仔箱論壇小叮嚀:
: n6 B: `: y2 D" N: O5.39.217.771.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。5.39.217.77& ~) y3 R) g, Z# g2 v
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
3 W F, s9 E( T( j, Z) i5.39.217.773.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |