材料:公仔箱論壇6 `0 q ]1 H7 {. S1 N6 Q
雞胸肉 100克tvb now,tvbnow,bttvb" V- [% R% P# q8 I' ]. o
高麗菜 50克
5 O9 g. m/ { I; h$ g0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30克
$ N- v9 j3 K3 U/ D" v2 Z2 l公仔箱論壇小黃瓜 30克8 ~: q; b' {( T3 e4 {
香菜 20克
) c2 z7 D0 C0 L, E1 m! q花生碎 10克
! ^2 i. }# a0 G7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉 10克公仔箱論壇1 M3 V# ?3 X; X) N( X- O
" ^$ y4 x4 w' \公仔箱論壇沙拉醬料:
% e) u1 B1 `% V7 l5.39.217.77魚露 1大匙
4 | q$ k$ b6 H( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄
9 ^, K. R2 c2 W5 W6 n) I公仔箱論壇糖 1大匙
) M& ]2 b- |8 [4 O5.39.217.77白醋 1小匙
) Y* g: ?/ r4 E0 J8 e8 n( E5 [/ T5.39.217.77檸檬汁 1小匙
- Q8 a( E* W4 L5 x公仔箱論壇蒜末 3克5.39.217.775 L4 F) y- i$ T. D B$ ?
辣椒末 少許公仔箱論壇& U2 l& s& v+ r+ @
) E( I5 O# e' k+ \/ F# d$ d( H! V5.39.217.77做法： Q8 S- `. D. d% j; Z
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
+ _9 U+ T2 n H J4 ~2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。5.39.217.774 j3 a. B4 A: ]% X; T0 h8 @
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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