材料:
# N& q E4 L& n3 k6 W: A/ H公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇# J( c4 |- O; p9 G( V( X
/ i6 R, G' s3 P% N y. P, h& q做法：tvb now,tvbnow,bttvb% G$ }; e4 G3 ?# T7 w1 C6 ?
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。# R2 L5 A" W @; `+ R
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。8 i r: t2 T9 v1 |' _% m4 c
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
1 d2 s$ J( w- ^0 W1 e. ~) U# r' Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
$ H7 p% ?% t) }$ e( P5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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7 m, g! p, A) Z8 H7 t公仔箱論壇 5.39.217.77' }9 W. a: M+ w; E' f
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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