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[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
* |7 u  t1 Y8 ~( Btvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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# t5 f! ]: G( @- b5 L6 X公仔箱論壇做法:5.39.217.776 U& v4 t6 `9 U; h3 J4 t  j# k+ Z
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& N# a+ ^7 k( i* e% }
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。公仔箱論壇7 V1 ?: l$ u' A% Q: f8 X5 }& z7 s
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
1 p  W9 v9 `% ^/ S* Y4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
( a4 E5 u/ d, M; r公仔箱論壇5. 上桌前,最后放上香草作装饰。5.39.217.77) n( P9 ~( Q% u% }# [
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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