& u, V+ e1 @! r* d! a, m5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb O6 `; n* d7 L5 b, Z. o6 O% A+ W
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒
" Q+ k! B9 m h# e2 Dtvb now,tvbnow,bttvb製作：tvb now,tvbnow,bttvb' J$ m6 U' O- O' t
1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘5.39.217.77. S4 s5 @) o V! c2 f
2、將豆腐切成厚度相同的大塊
+ R' p8 D( M7 P9 C5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉tvb now,tvbnow,bttvb: C. n6 u% @! P) V
4、馬上放入熱油鍋中tvb now,tvbnow,bttvb* G _& g% |" m1 ?$ a4 n
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃5.39.217.77; W S5 f% n; i; u
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊5.39.217.77: q+ f# n1 M2 O
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤
) k6 [9 j" d( l! g2 Y* P8、直到西紅柿皮完全炸裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z- j9 i9 W: y! j$ f
9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用
' D5 Q- d, l7 y- u2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O6 Q1 _ B( `& X( n
11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下- D: _* P2 m6 |8 F8 g8 A! b
12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中/ M/ |' @6 C) s' x- {
13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開
8 g& N( p, m0 v' m9 I6 Z0 H: ]) w4 F( t14、加入準備好的豆腐塊
# W/ E9 n) L5 V; y+ P15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉
- s p$ ~9 X4 x3 t L& ^ Ctvb now,tvbnow,bttvb16、大火收汁即可
' Z8 \# s& b) k% ^. E oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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