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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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4 p! v+ N8 v+ o' x4 O$ `公仔箱論壇原料
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. q8 ^4 G% x8 Z( l: Y8 l! W        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
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做法# Z7 [, j& k) [4 f( A5 }5 Q


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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 D: g! j4 }1 q+ Z8 L


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6 l6 e, P3 k0 A0 q9 R. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。3 M* J* q5 w- F, e6 d. e


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豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb( k# e' G/ E% ~" I0 V4 z

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3 g1 x% N' w$ K. U  `- S* \公仔箱論壇拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @: _. Y9 J- a: p8 i3 ~8 s

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, x$ X& h# @9 D1 ^鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。- d4 t$ y' m7 l+ W( Z

. ]+ w7 E' V5 z; E) U小貼士
- c. b8 Z1 J# f' J8 z1 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D, G! L" h! p* v8 e' K
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。/ z: M) r6 n- v. m' c( s7 U
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2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q# B+ ?: c- A2 j( ]& \

  W5 V4 R/ n2 i, |6 k4 D: ^3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
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(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
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2 \: U2 S6 H! P! \# Y(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。tvb now,tvbnow,bttvb; a$ ?9 a" r8 J5 q2 I- ~/ k

: [6 _2 Y5 _7 {1 G(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。& t7 N' \/ |1 G$ ]+ B3 X- `( k
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4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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