柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ) }, g# |4 k% O+ A4 m
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 . m( E1 H7 j! ^2 W
2 y2 U; h+ y5 F公仔箱論壇 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 公仔箱論壇) j/ y8 Q. S' }2 r4 X2 A% W$ |
9 S8 B/ _9 ^% U( h; x5.39.217.77 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 公仔箱論壇2 ]( ^8 T/ e0 s4 o
% ]/ w0 C: n( Q0 `0 T5.39.217.77 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 1 v/ ~1 A( T3 ]! p9 Q
s+ C" h- V0 j* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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+ o' @5 G* u7 y; Y/ f Q% C: m5.39.217.77 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 % \# Q* B2 b h+ @# @4 M' k% q
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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