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[生活小百科] 飽食容易引起記憶力下降

飽食容易引起記憶力下降公仔箱論壇1 w" D1 Q- [3 d, t
飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍,注意力不集中,應激能力減弱。經常飽食,尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
6 G$ D# L) n5 d. d會使體內脂肪過剩,血脂增高,導緻腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍增長,7 v8 _* {% A3 a0 w9 t* T; Z
這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導緻大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇; x  X# t* O9 O$ U* V$ |9 X$ n  U
經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,使人未老先衰,壽命縮短。
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