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[中式食譜] 焢肉飯

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【材  料】
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A.五花肉 600公克公仔箱論壇5 o2 r* Y3 Q# J. z5 B
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八角 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T' O/ V9 U, `0 x9 V( y& A

: K) ~' X! t0 p9 b. }% `5.39.217.77桂皮5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z0 g% f, u( c0 G

6 b; t3 L9 D3 M3 otvb now,tvbnow,bttvb 700㏄
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滷筍絲 適量- H) H* w% M; R+ V; S3 p
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B.青蔥 1枝
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薑片 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" F! r' r9 `) m; ]  ]

* J  M! Z! ]" y+ k& k5 v公仔箱論壇蒜頭 6顆公仔箱論壇0 u! ~5 p7 K" W, ?% P8 T

9 g+ [0 x' l% ?3 B; Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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醬油 100㏄+ i% _+ C5 J* v; y% N; Z4 u
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醬油膏 1大匙
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冰糖 1大匙
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6 `/ C- R  D- G! w9 E! p五香粉 少許; [7 u" @% L# h* f, E% o& n
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白胡椒粉少許公仔箱論壇  {' y' U- T: @0 d

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【做  法】
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0 h) a5 u5 p$ J, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G& ~. f6 F5 x, I  o" e
2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。
$ @% j5 Z& M6 T1 B, C; P; `' z- T5.39.217.773.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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