沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- c( A4 ?+ A, u: ?; z
沙拉虾迷你番茄盅*
. \; c! s: }3 T9 ?, S7 ^3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 n0 p( [) `* l& T' C! B$ b! E公仔箱論壇迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：
, ]! H4 {! d" Q' I# v% s5.39.217.77丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5.39.217.77. o7 d, I/ S, q9 Q+ Z) r- ^& t
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做法：
% r: Y$ A! p! ]8 J) H) P' C+ @! N公仔箱論壇1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。& C4 O* P/ d/ Z$ W! q
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, I' [+ \; ]4 W2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* h" j- y' ~2 B
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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H+ D s- p, @: x* @. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- w3 s j: b' w9 d O- |9 K
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。公仔箱論壇8 h' k! ~5 B1 G' H V
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。tvb now,tvbnow,bttvb1 k" s$ @$ L3 w! @
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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