面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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c1 B7 l3 D: ?4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。5.39.217.774 y8 Y, u; d$ Q( v/ b' \
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１．上午一杯綠茶：
9 D( H7 Q7 t+ L- [( Y8 `- ` q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 \' n( X6 c8 r) ^0 F$ Q
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
8 ^, r% n k% W: d' F; \7 Q- N) }tvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
# }5 u# L& Q3 _2 a+ ^$ O- {1 s6 a綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
9 t2 P' [* i, l% ~* b- v# d* ftvb now,tvbnow,bttvb不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y }( o" K* L k: e
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２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb" c% i4 c! a/ C' E
: m( D3 _% r+ W% p" Z菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
6 U9 e+ L1 r& L* K9 ^: ~: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：tvb now,tvbnow,bttvb/ a: [9 \( ~- A) ^' g9 t
& d# B Q, k- w* B( t0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' ^+ c# Y( Y! D! `
具有補肝、益腎、明目的作用。
3 l; l2 q, F( u# t$ J公仔箱論壇其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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A9 x( s. R2 J( K0 Ntvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：5.39.217.772 T% U& W. z6 I
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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