抽菸的人, b Z' X* T Q6 U; D, i% f$ m
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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# {9 U3 | C4 n1 G7 R& q公仔箱論壇 | 工作量大及運動多的人
! U! T' q9 X5 Z2 X# U* Q2 _5.39.217.77: M5 r/ q. X' b. H: L; X+ K1 p/ m
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族
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+ x" |. a. o' X" q+ N3 p4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
& ?5 b3 q R! o6 X，所以要適量補充維他命C。
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6 l: m' U1 x1 h; I公仔箱論壇 | 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w$ y B) B8 P( j+ t/ L2 O- a
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| 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' L, j$ Y1 W& J
: \0 c% a' B" C- m" ]1 ] | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
0 ]$ m& R/ o& S, b. G0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 u+ {2 O1 @/ K4 p/ j( c
tvb now,tvbnow,bttvb1 d; q, X. W, c: J. E6 X, [
| 吃素的人
! P. A% `' \) i5 I0 n# r5 ltvb now,tvbnow,bttvb( O- M( ~, |1 @; c) _3 X
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb) b6 o- R! I2 F* v6 l3 S: J
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| 老年人
7 D& U, D9 ?+ C& C3 A& _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 _) V* [, Q- d, s& D' W1 _9 y! A. d
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
+ w( A: j2 O2 R% x公仔箱論壇! \. }; e0 N) I4 K
| 兒童及發育中的青少年" r: ]* B5 s& k( s' F
! R2 D# F/ B. F( t: S5.39.217.77 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M+ R+ P: b; b, I0 `
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| 經常做激烈運動
$ m9 {# s( f. ]5 k$ d2 V# U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 s* `" C1 m" g/ M5 F/ |
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
; Q) }8 k& R# I8 W9 H0 p( Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ t( }; c& L. P U/ C9 s! [& Q | 正在減肥的人
+ p0 H, K; a$ U" {. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H% I% F. A# r! f0 @' C5.39.217.77 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇7 a1 o; X0 ?& a' O- n: J1 z
公仔箱論壇* @$ n0 `6 X' k. M' w6 J4 x0 S
| 經常口腔發炎公仔箱論壇, _8 ?( r! C8 E
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。5.39.217.77! R/ s$ ~0 _! H
tvb now,tvbnow,bttvb2 w- m4 f+ ~5 o0 {
| 容易抽筋或肌肉痙攣
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2 P2 {; _! n( U公仔箱論壇 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。公仔箱論壇1 D) y$ z* @% Q2 j. U8 q& o
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| 容易神經緊張公仔箱論壇+ k+ Y( l8 }! R8 ^
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?/ Y; h. J: |! Q1 w
' h! M% g ]! x公仔箱論壇 | 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
" ~$ J; i1 U0 |9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; Z2 }8 [' }+ \5 V
| 肩膀酸痛
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& a0 J$ A5 S$ ^) W [ | 維他命E和鈣質是救星。, i2 J9 A* p8 e3 K; I
公仔箱論壇2 W4 ]* `. w9 [/ i( |) h \
| 面皰、小膿皰( j* ]3 k2 |; s! o
# \# S+ { B/ ~ I+ q4 @ | 要補充維他命B2、維他命B6。
G: K5 k# `7 h* j: z4 y/ e( ?
$ b W0 u5 T' J- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醒酒3 m& g4 h+ q! C$ c f1 l' t/ T
7 O% t3 W7 f7 } | 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 1 l/ }! ~. Q: i( [9 E
| 能預防、治療的疾病
) u8 Q: {( T' u, f- s7 M公仔箱論壇 | 豬肉: E! K& q: v& D5 W0 m
公仔箱論壇3 b6 i7 T' g9 i. R; b! w" I# Z
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
8 x3 V2 a( G( b& e/ G7 v5.39.217.775.39.217.77+ h; | d: O- U6 j/ U% v
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
( I7 V+ {# `1 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) n6 I9 `9 Q$ O$ k+ {+ x! k
| 牛肉
$ v. B; e; S& Y1 stvb now,tvbnow,bttvb
) S+ ^5 U5 x( |# X- u1 z- I | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
0 w% H( A/ {" H/ i4 U5.39.217.77
5 D/ R! j l+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ e+ i9 L2 e9 h
. m' A8 G9 Q$ @; ?5.39.217.77 | 雞肉
- b; {1 L( i! d1 v# I公仔箱論壇
) S! y5 @1 _4 w5 u | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {: t; s8 r- Y- l0 I2 W4 j
# y( l. ]; i3 c. I/ L1 W" V3 C | 消化不良、恢復體力、癌症
# q0 L$ Z4 R( v4 l公仔箱論壇
6 r& @$ a& \# k' V$ j1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼
% v4 g4 T! c8 I7 L( a5.39.217.77) N( u) h, G2 h7 @4 o8 w; Q4 f
| 維他命A、成膠原5.39.217.779 k1 h/ Q& ^' _
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| 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉9 v4 Q( s% D V" {/ G8 d7 {* |0 y
! Q! X' o: d" c* Etvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、不飽和脂肪酸
5 O0 `# A: Y9 J, W+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S8 \9 j& u @; o0 ]
| 防口腔炎、胃炎
/ a! c$ \9 B# E- d3 \9 y公仔箱論壇
4 b& b7 U/ I5 [ | 雞湯
! L/ V! f5 m8 j1 W" W/ T) ~公仔箱論壇
+ N3 k" L8 R( k( V% [) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% ~- e" {4 e9 n; u3 x
. q) o2 K' C& b/ L0 ]
| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質4 h2 h9 f, V/ O) O; D
( P* n: v# F k, x; Y. }0 f: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
2 \+ \. m- v# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: ^$ l1 i5 g& q. a# P
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化3 Z$ Z+ l, e) y% @
公仔箱論壇3 x3 U5 C! R: ^' }! W
| 豬肚tvb now,tvbnow,bttvb* H3 q* t0 h" f- u" a+ S6 E, n5 d5 d
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| 維他命A、B12、鐵質公仔箱論壇* D- a" \5 [6 h+ ^' {. r
* r& U S. O$ R; Q6 u! e) ]. V( W | 貧血、強肝公仔箱論壇* d9 a& M( I; h* J, K3 d/ S4 X* B
* \5 }; k5 Z+ V# j1 @4 ~' y5 G5.39.217.77 | 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb9 E( ~8 q' _0 T7 I7 p5 q
公仔箱論壇' L! b! R0 p | y1 J) @
| 蛋白質、維他命B
4 D9 d4 C8 D5 T5.39.217.77
2 Q, G6 P3 \ ~5.39.217.77 | 防血栓、有利皮膚5.39.217.77" d3 D* o' O5 }% P3 K5 c
& \. K" C9 L$ c( t- p! b
| 羊肉
* e4 r7 Z' B# h4 w$ |! v. D- N
# s$ Q- ~" V* Xtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質
) T2 P- b6 W1 q: g. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G3 s0 Y# f: G) ?
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血7 A( x( Q( {0 g9 T. h( c) o6 i
7 Z6 n( ]: k6 |0 N' S+ W5 N; p6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡公仔箱論壇' u& t5 p6 \7 i& A- A
, j/ \9 h+ t9 B6 M! o5 D! }
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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# g/ n9 O. j% y- {4 D9 K/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抗癌、治便秘、利尿
- M* z' K$ s6 M: v; _ }: W! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 S# I! V) L) {4 g, B1 J* ^* Y& B, E
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0 Z# u- j! v4 g1 Y
| 營養解構 5.39.217.77. r* _6 C3 X) k+ ^, h
| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b0 i2 }! D% T F9 } |
| 秋刀魚, q' g4 z$ i5 ]
8 Q* p, k( Z8 q8 }' G5.39.217.77 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A' x$ u0 b* a# ~
5.39.217.77( |) V2 K% k7 t0 B6 i8 K$ s0 Z
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
, G d6 ]0 m p1 x7 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 G1 f, T6 E- Q5 W+ J4 C( k& f
| 沙甸魚tvb now,tvbnow,bttvb, S* G7 u9 w. n) C7 ?) r* ^* @
. M8 v# j$ n* h3 n2 {/ b3 k5.39.217.77 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. n+ c) f+ }6 S3 Z3 B5 w0 m( F
: }6 U& i( A$ |9 Z9 z5 `$ z5.39.217.77 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 {. [& T) U8 p8 b
) N" ?1 X- m% b3 N公仔箱論壇 | 鰻魚tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 V/ l. _) ~, ~* Y3 A
7 m$ s8 y7 g0 B& w3 h
| 維他命A 、B1、B2、D、E
& B& U8 K4 e8 _3 h$ s
; H7 V5 z. Z/ L9 {" I* stvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
! _; x4 S( j: C# x: N5 Q0 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ^4 d& }9 `, }, P
| 鮭魚
: w1 s5 n: C3 ?5 V+ O) f" p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 T$ c# Z: Q ]$ Z+ b4 i" |) F: w
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪公仔箱論壇) L) Y+ ~5 ~& G3 ?
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| 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb9 h% C' n Z" z4 Z6 x) n- E2 t6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L1 I7 o& L) X! k
| 鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb7 a8 }1 q; B+ X3 d# Q% C% ^0 l
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣1 I. L5 X" m5 n, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& k2 z+ ]! b9 h; n# J0 ]) c
| 貧血、水腫、視力減退、感冒
2 U4 K* G, ?& ~ `0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K: q0 O$ B% ^; r6 o. t- O | 烏賊" B& x- B9 o o) I1 v
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| 蛋白質、鉀5.39.217.77, p" N3 r5 r/ S2 N- N v6 ]& O
8 T6 p2 N) P+ D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 中風、糖尿病、癌症
3 L4 s) \0 g9 A* V5 `5 `% ~1 q& @公仔箱論壇
0 L' z1 w: }5 ?+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蜆
; g, s* k1 ]2 y2 }- O2 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! o+ u$ ]) E6 Q8 A. X; a
| 鐵、維他命B2、B12、鈣
4 h- O: a+ @: H+ g6 {- U9 L5 X% w1 X ~: |- F
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
/ p, {) f: Z1 ~! b8 ]7 v8 y, T9 n1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U6 W! e9 o1 i4 e: g! s! C3 J* R
| 蛤仔
/ b- v8 u6 P( \4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 Y; f7 a9 q. t0 o
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
5 z9 K& ~. ]% c" d' s5.39.217.771 e) `8 T4 ^2 w9 x" Y
| 肝病、貧血、浮腫
3 O1 a- O5 J1 Q/ o/ G
* o. S& D7 W8 |' g7 q% S! C | 扇貝
+ t9 i3 Y$ [& V* ]* c- E/ _7 Q: M: xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( ?9 B: R4 n; q' O) p* \: F
| 維他命B2、E、蛋白質
. A5 q+ ?. A- O0 u4 a0 I6 a, ~5.39.217.77
8 \8 } [) P+ U7 K% V* A5.39.217.77 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛4 \! N7 F9 f$ \3 U7 X, e
- D1 X" D. q' [6 r, z$ q/ e5.39.217.77 | 牡蠣公仔箱論壇: _ p/ }. t1 m$ q
, s" U" J5 @2 R. l- L | 維他命B2、氨基酸、鐵質' g0 {1 [! S( G/ S9 x
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
+ c; _. g" Z2 c6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 n% A. e- |$ h/ K3 A1 I( f
| 章魚
! w% k0 m1 Q$ Y* m4 I4 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 a s; v, J e# r$ U$ u
| 蛋白質、氨基酸
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# Y. \8 y) E6 g3 F; Z/ R0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇、維持血壓正常
" ]. r$ v" c9 i* U' O; c! B4 d/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h! U+ z+ \ N' d | 鮑魚公仔箱論壇1 X" {; U- K: U+ D
( c# k; x, ]7 f: b/ mtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、鈣
, k7 M2 e# q0 h7 I7 z$ i" n) }0 M- c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# h! z; E+ `9 A
| 滋陰清熱、養肝明目
! T ^# ]8 Q$ m& J3 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb L2 |, @- m8 }2 a
| 海苔
! X: c0 ^7 j6 m9 x+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f) N* w* g3 J: g, ? | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 }* [4 x) r: T6 o
, i( D; R9 T, d0 ]4 d) f* o) z; d | 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, n; r6 v3 U) k# Y3 ^. @
w! m( Z6 ] p& s0 g- t) p. U! ? |
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5.39.217.773 Z8 S; J- \6 r0 f
2 ~3 @2 c' V) w: y0 K公仔箱論壇 | 營養解構
! Y8 S6 p9 D3 [& a5 _* W( mtvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇 X& @- g e/ n3 O6 Q0 A' O
| 核桃5.39.217.774 t* C! B; q8 o: i% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. t1 L# U& |! x6 \3 q6 ~+ i. _% `
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣: K: G5 U3 T- K Z) B1 K$ v: S7 M
0 r0 |7 S' S2 P5 w( u+ e' S | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77' Y4 d/ x5 |) L' ~, |( l' T
5.39.217.77( f% G1 O' A( S }5 P
| 花生
0 v+ D C' z: H( B" w' B5 h3 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% U2 u! R5 G1 B* W% ?( k
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 c0 v. Z+ x, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S, U: f( \6 _) k. v
| 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n4 l1 ^9 R* [9 Y% q" e: |- [; C
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
2 N3 ~$ n. g2 w5 l+ M$ J5 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 M8 F( p! H
| 心臟病、膽固醇0 Q% D4 c _6 H: n
* z. z' z. a/ I7 qtvb now,tvbnow,bttvb |
公仔箱論壇5 x- P" f7 D2 t7 T8 h% a0 E7 W
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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