抽菸的人
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' b8 h1 p9 V2 T! n. H5 Etvb now,tvbnow,bttvb | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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Y2 H$ x* m8 M4 D. y( z1 s5.39.217.77 | 工作量大及運動多的人
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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( U2 o4 [# j4 r. F0 stvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb/ z; L7 y& C! O: V" [4 {
，所以要適量補充維他命C。
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! n2 a# G, |% D. V; }( t$ ~1 V& d5 v公仔箱論壇 | 電腦族或事務員
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" F1 p1 F9 g' J9 |tvb now,tvbnow,bttvb | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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3 O7 e {& m8 d3 t! Gtvb now,tvbnow,bttvb | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
4 h5 r9 `! S5 x2 F公仔箱論壇的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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/ d5 u( ]; g' B% N) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吃素的人公仔箱論壇 R ?% J3 H# Y# q$ y8 T
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F( e: T4 p; s
o2 ]' R! s* p v: s8 G" @: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人
. s6 Y0 b7 H; G2 x3 o8 J, a公仔箱論壇
) W/ E* e/ h2 }3 e$ |3 j | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年
; y/ s7 X4 s& [3 V: U* S' m公仔箱論壇5.39.217.776 }) t2 k' r( I7 R: O
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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6 E: D' i: f% n. A5 \5.39.217.77 | 經常做激烈運動& k: \1 _" X g, s4 m( g
% U9 I6 y% O5 P& ^6 H4 V | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇$ h# V6 U8 [0 T
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| 正在減肥的人5.39.217.778 X2 R% I) i6 c6 x$ C
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
: d7 U5 h) {! C. g公仔箱論壇
% A* {; H8 ^' j: u | 經常口腔發炎" \6 y% G7 u% J. h, P5 ]
公仔箱論壇( f) h* A6 K" x# r8 y
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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& j) Q7 W1 h! e5.39.217.77 | 容易抽筋或肌肉痙攣
( w8 H; E+ I- e公仔箱論壇公仔箱論壇/ E( C! x% M' L2 m$ z0 X
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。5 B- c' G% m7 {* o& z+ o
) a. ^& c0 u% M: i3 } | 容易神經緊張/ U1 \# P# Z- W/ \
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。5.39.217.77& b/ }# E8 ?" c5 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 v+ P1 n# n% D+ ?' j1 a
| 外務推銷員
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& i0 ]; }4 g6 f! f( }公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
8 q% ~' M! M: g/ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ g% E4 Y6 K
| 肩膀酸痛
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+ E1 U5 Q1 N/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E和鈣質是救星。, H4 c4 Q4 C) M
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| 面皰、小膿皰公仔箱論壇; `; Y+ d% q6 y7 l% Z* i9 ^
' _% O8 n8 x6 T | 要補充維他命B2、維他命B6。
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; `) P' a0 \4 Y& w3 N5 n0 A5.39.217.77 | 維他命B1將是你最好的幫手。
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3 j5 C c* h. ]. e% [8 Y( ` ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構
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' b0 n6 g" t2 K7 z/ l! j公仔箱論壇 | 豬肉公仔箱論壇& {5 \( D/ D; q3 P, }6 L
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇1 _( ^8 D9 O+ p/ T" o. @# w
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z& P# ^2 J+ \1 N$ Q9 L
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| 牛肉4 h3 m2 z2 w8 E" q$ f, [' X8 `+ a
8 r* o) \: }6 Y0 }: Ztvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質) Z; \; g1 o2 c( J/ v- U
* {6 Q* p& `2 d' c/ p* vtvb now,tvbnow,bttvb | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q4 C$ B0 a9 f4 p8 j/ X" C. a
公仔箱論壇) }4 [3 I Y9 S
| 雞肉公仔箱論壇: z: Y; ^5 z7 o L7 q8 J: n( T4 j5 ~
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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2 ]! W7 ]5 u8 V# F( V4 ` | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇* ]# N& N' x4 O5 q9 T
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| 雞翼
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! t" |8 B0 b0 H7 B5 ~( R公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原
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# q( ?* H" z& `4 ^$ e: [ | 雞胸肉
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I3 t( N# {) E/ [, H. C/ J H7 ]
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| 公仔箱論壇% ~% b/ h& G- u$ k' z0 l3 m
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C8 L- b a" y9 J1 f' g
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚 u/ I, z/ C( E" ^2 p
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| 維他命A、B12、鐵質
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. o6 u# b. ?. g6 I公仔箱論壇 | 貧血、強肝
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| 豬腿
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{# V) W \3 C* ztvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉1 |2 p# o3 [% T+ E
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血: g1 N& Q, X& y0 }3 t
$ k" ^. B5 n# t- s- ?- e | 牛蒡
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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, N* w, C) c5 i! t- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb7 \. Q( k# o: i
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| 營養解構
/ z, v/ y3 _2 R b# z9 m | 能預防、治療的疾病
; p$ K, F/ ^. B0 @2 u; s, o | 秋刀魚5.39.217.77/ N- b. z/ |% S/ w+ D8 H, f( F Q
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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5 s) c8 T8 H# Q, E | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]4 h5 x( m P3 y! U: \( c
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| 沙甸魚公仔箱論壇; x. ? m. j4 f, y4 R
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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" |5 m- Z* u/ K# h* v, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb4 v' n' |& `& B5 ~. I
/ R8 l, X- c8 s6 Dtvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚
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4 X& {4 t! N( l: I1 ]6 e/ xtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A 、B1、B2、D、E
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0 v# }( E: ~2 B# a公仔箱論壇 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇- d' w+ h4 o9 i% J8 N, f
) ]$ W. {" b! A3 ]7 u1 W6 U. ^
| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E! K& \1 g# K- |/ H& i4 l
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
) C8 P& ^" J& t. h, Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 x7 l& G& \- T, p* z
| 利尿、體力衰退
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| 鱈魚
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
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0 L9 m0 V1 Y2 R+ m! `- Y& R* ]5.39.217.77 | 貧血、水腫、視力減退、感冒
6 ^/ y4 ]: a7 Q" [% r: @+ `0 A公仔箱論壇公仔箱論壇* u U6 E' j0 R: j/ m3 H
| 烏賊
' k( |( W' K" e6 K) q公仔箱論壇
) h" O$ u0 n b1 q! t公仔箱論壇 | 蛋白質、鉀
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| 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇5 v9 v' b4 c" H) J% l C( P) q
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| 蜆tvb now,tvbnow,bttvb7 n1 _% u* L" Y! X S' F; e
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h) M& z9 F3 n! Z- o
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉+ x7 Q: @3 a9 _9 a" b0 d0 R( H
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| 蛤仔
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, E. ]5 N7 \7 q0 j2 T# W; J | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.77' ?5 `3 K5 d( d: T ?, m- c
) @ K. O. I# _. } | 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝
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| 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇$ W0 b5 V5 G5 S$ D
# B2 S3 x$ b5 J" _2 L3 stvb now,tvbnow,bttvb | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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5 v/ B5 y/ X; B公仔箱論壇 | 牡蠣
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4 c; B% ?/ F8 ]: Z | 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb8 I H/ t9 C7 A! A
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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| 章魚 n5 S9 Z: | h7 r
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| 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇0 V4 n+ T& H, m5 w1 u$ M3 G4 I s1 B( [5 W
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| 降膽固醇、維持血壓正常; C( M3 Q4 {2 b* u( }: z# P
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| 鮑魚5.39.217.77) W1 H) R n( o: B" i& J* n' i
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| 蛋白質、脂肪、鈣7 v! l/ e# s, l1 B; f
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| 滋陰清熱、養肝明目
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| 海苔
V) h6 Y9 j5 m7 |% I5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l* ?. ?9 Z) Q/ G) D1 M. \ | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb* u4 G- |+ y) Q" P
/ k! t7 W- b% A) q* X4 g) \5.39.217.77 | 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ `% M. I& D/ r3 F8 S: t2 P4 f
" c9 t* o( l/ J. P! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
; D% b, _9 t+ t+ u: v Q l+ e4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' x. z7 o' V4 k% i2 j
6 `- T- O4 X5 b9 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* f: G' H; h' w- z' Z
| 營養解構
# ?+ l% d- q8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# z2 S5 w, s' S& a1 z
| 核桃) a1 [; V) [! g% J
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5.39.217.776 [2 M. Q0 T7 g2 t0 E& {0 b u
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' \$ ?& @1 O9 d& l
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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| 杏仁; Q2 c# z% J* J( B& Z/ R2 t( p( u) C4 N
. R# {# d, X. k) R9 y2 U | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
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| 心臟病、膽固醇
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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