抽菸的人
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9 ?( d( V0 a ?9 ~/ f | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.775 ]: S- \7 m" W& d; M
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| 工作量大及運動多的人
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9 K' G8 p' o$ r, v9 e7 j9 Otvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb. o8 r( q0 Q! u; g3 `/ B# n
' S, s; U' l7 O K5.39.217.77 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C6 j9 K- @1 Q# w
，所以要適量補充維他命C。
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| 電腦族或事務員
3 X% M( e, d% G+ `8 v( f
& V: s8 ~5 r. G- ntvb now,tvbnow,bttvb | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A5.39.217.77- L* V: V" M6 ?) L9 \& e4 @- H% y
。
5 Z# v, m' O A# A, s2 b5.39.217.77
9 H+ G$ y0 g. A1 }9 `5.39.217.77 | 孕婦及哺乳中的媽媽) X6 ]8 Y+ A* L2 M6 E3 p1 @4 e
2 B* T+ @; D) G( X | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t! f/ Y9 F- L3 y
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb- t8 P8 p7 O4 c9 B2 A
- N- r7 u5 n6 Z0 y. A4 ^) r5.39.217.77 | 吃素的人
2 ^+ }" q! w6 ?4 Q% K( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ ~ s( R' J+ g+ }9 z0 M. G
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a) q7 m2 F. w L4 i+ {
' w" i5 I" F, m! D8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人
( d2 ~7 G# e, \, V2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) H% o+ T, @8 B( f
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇: R( C; a% `0 q
; K. Q, s" n$ t% ?4 X4 j' [公仔箱論壇 | 兒童及發育中的青少年
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9 x, r. K+ A8 S* { | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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# C( _2 Q7 \4 [) P* s5.39.217.77 | 經常做激烈運動
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3 ~! q9 M- T# l) F# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
7 f4 V' `/ V8 [! o' d! C" i- T9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y J0 @7 `- _* w( N# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正在減肥的人
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9 n8 z$ E/ x5 U1 X7 x/ ~/ O1 ]公仔箱論壇 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
5 B( q3 [9 v& M; e1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 x) N( x0 _- |: n
| 經常口腔發炎
8 S# k5 {( V: F( w7 r. Z0 B1 f5.39.217.77
& P6 p: h; w8 v- @0 Jtvb now,tvbnow,bttvb | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~& K4 ^- Q5 U7 G2 w
公仔箱論壇, C% s* W+ f2 @0 F1 x
| 容易抽筋或肌肉痙攣
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9 @6 f& \5 @9 |6 e+ V+ H5 }: J | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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7 C! B$ _4 J; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易神經緊張
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7 o, A, @" | C9 V( q- V5.39.217.77 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
4 l! `; H+ ]$ r9 q2 y5.39.217.77公仔箱論壇* p- @$ B' a4 k) _3 s; @; K
| 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D, N7 L* `6 J- p
# \2 }" K: L# x4 w& w. f5.39.217.77 | 肩膀酸痛
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L! _% v) y& W8 M; i0 K9 [tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E和鈣質是救星。
. u7 n3 |, r! Q5 @) K6 {- c0 K" Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 C0 J/ ^. Z" q) a1 Z" x
| 面皰、小膿皰
4 l2 l7 E9 Z9 x0 q% R4 i8 m: o公仔箱論壇* f: O! `% Y+ ]8 i& c$ n
| 要補充維他命B2、維他命B6。
" B* x9 [ K* i, ?* ^+ k" D
, `. f7 g; X6 i | 醒酒
" B. ^# v: ~/ o2 c: z
: Q) F! Y0 i$ ?# z' Ltvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1將是你最好的幫手。
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2 i2 G& e- a1 ]! Q0 n |
9 Z* |7 k$ S& P/ Y$ n# ]0 }/ M! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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0 M8 q$ J4 F: _8 g* k7 q4 u- K | 營養解構
2 l4 ]3 F1 `: L2 T' ~5 \( e* ] | 能預防、治療的疾病
. _ P" ]6 q5 g( Y& Ptvb now,tvbnow,bttvb | 豬肉公仔箱論壇, O, y1 r: p# H9 S
; L) P' T! X5 @5 D& K | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
1 `, I. H, y9 A1 o5.39.217.77公仔箱論壇9 A( u. C% w, I( t! T
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱+ w3 v7 L$ U: { n' `: \
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| 牛肉0 n6 Y8 J1 M2 Y, l8 z
5 q! k& v B+ q3 U' e6 o5 _5.39.217.77 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質5.39.217.77* n8 ?' a z% o0 B" S; }' o
6 Z& D! J5 _% c" T9 v- |* G
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
3 k- W: I: K+ Q4 l, X公仔箱論壇
2 }) k: z# i. Y7 w9 Q, y6 S | 雞肉5.39.217.77$ @: p9 F, }4 O: S) f' k3 k
5.39.217.77" [8 D" T& C) L- z
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸# w* H8 {8 V9 X& V
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| 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.77+ O, {) H7 U) t9 M" u
, m. V" v0 W3 }; a) \1 z: X | 雞翼
3 s* k/ A; D3 ]* L5.39.217.77
* D& A+ R6 @# l, O | 維他命A、成膠原
3 A0 c K* i: G8 _/ H+ q: G, m4 l公仔箱論壇# h5 H5 m) W+ E$ }& a2 M
| 強化血管、有利皮膚. w, }9 M1 u) F( g1 p# e6 e* k; H; }; r
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎6 E; l) ]% Q/ D2 h; z% s
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| 雞湯7 W* w1 d6 Z a5 [5 G
公仔箱論壇3 W! n. |7 S! q1 \+ Z$ d
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質: u" c8 e$ Z1 F+ U3 M
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| 雞蛋
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9 I/ W$ Z1 c3 q1 {- |6 @5 p! a4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
0 L% h+ w0 M& I+ n& v5.39.217.77
) O; @8 p& F5 l9 a7 W9 R5 G: a5.39.217.77 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化6 ^" x, ?9 p3 E" R6 T6 c9 R
5.39.217.773 d9 L4 J8 ]% S( U7 h% S+ R) e
| 豬肚公仔箱論壇2 l" a4 D7 k; S y+ ]9 Z
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| 維他命A、B12、鐵質1 s2 _+ ^. _4 q( v+ z/ ?
+ m5 t6 y' I+ p | 貧血、強肝
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2 G$ ]# q& ~2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬腿
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/ k( W+ q+ C8 v- L9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb3 B* ^. F0 A& ^9 A
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| 防血栓、有利皮膚
) _5 N$ F+ y$ C& w; I3 Y/ R0 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# c# Z' d9 Z) O- `
| 羊肉5.39.217.77% |2 m/ [4 ` v/ o! ?
) A" g7 n% a3 D. x9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、B2、E、鐵質
1 {# P* R, e( e0 y4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y$ V: u/ Z, W- y6 L6 F | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
/ g+ k' \/ R; ^% H, |! m5.39.217.77; F/ {8 Y) v* ~; a
| 牛蒡5.39.217.777 U8 F2 ]* [ Z- s! i |
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| 鈣質、纖維、磷、維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb \- n1 U6 j3 ?* ]2 a
' R i1 F, P" k$ Y8 R! K5.39.217.77 | 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 n J) A- ^0 F/ ^$ L- P: F" D
: m( x( l; { vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
公仔箱論壇4 \; p' N( I6 R" [2 E" x
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4 t! S2 B5 V; N/ Q* ~5 m9 ptvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 2 a6 }- H1 V3 N5 V/ P- {( |
| 能預防、治療的疾病 4 Q1 i4 S- `4 {$ _5 j! y7 \$ s7 C
| 秋刀魚
^5 Z. q [: C% N1 P4 ~' r5.39.217.77- j% K. e" n0 \" f& x6 v9 P
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
) W& J5 X( S ^$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l$ b" Z8 F" {- ~
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb+ p7 P0 ]1 M0 [8 g: x. W
5.39.217.77" x; h; D. e( d& W/ M
| 沙甸魚5.39.217.77) d1 T# }: i3 g. f) I/ C- k, g
2 P; z9 u% s) J" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣& v2 a7 V+ C( V! w( o. i
公仔箱論壇1 |, k! U* d1 F1 ^/ J+ e9 g4 _" R
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
# k# X' q. ?: s; N
5 Z, R( H. Q5 g' ~7 u( m$ N! _ | 鰻魚5.39.217.77: k) L& M( x* y2 V
tvb now,tvbnow,bttvb6 k+ r- L4 g7 I! u* u
| 維他命A 、B1、B2、D、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& ?6 C# H$ R" i' r
5.39.217.77- |, a3 J' Z) t2 [7 R5 l0 ^8 m
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
3 p D! t) `, c: stvb now,tvbnow,bttvb
2 k, a8 w6 a7 v* u8 \% t5.39.217.77 | 鮭魚
0 ~* N7 I0 O) E; `1 T5.39.217.77
% P9 {* X/ _4 T | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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8 {# t1 f3 p* c& S: p4 l8 ~2 Utvb now,tvbnow,bttvb | 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb U, h6 c' F" z. A/ T# }+ ~
公仔箱論壇8 F$ u( T: w! S, p8 G) ^' ^& B* E
| 鱈魚
1 v( v* m! X. mtvb now,tvbnow,bttvb
# D# D5 v$ ^( a9 `2 Z" qtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣5.39.217.774 I5 P( ]( X9 o
, r" z' }4 E# z2 J3 X | 貧血、水腫、視力減退、感冒
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% a* v2 |9 s9 ?3 W$ O& W) M公仔箱論壇 | 烏賊
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9 X. n" q4 M1 _ ]& ]5.39.217.77 | 蛋白質、鉀! o: l4 J3 l! ?% u* E
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| 中風、糖尿病、癌症5.39.217.772 `2 T3 j! D& o$ z: r. W
tvb now,tvbnow,bttvb" c9 q( c. y9 q5 `
| 蜆: x. s1 ~9 l* C$ \: Z& z% m' R
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣
; A G' N; Z( ]' Y8 \. D公仔箱論壇3 Y j* W' c, f, y) ~$ c7 ~- n
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
3 ?( \# H, v+ w% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e) {. D- O# c* M" X
| 蛤仔
3 F. I/ @- s2 M9 @; I, j4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ?4 u6 h/ e5 n) z- y
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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3 r$ ?1 @# P; `. g' ~1 S7 I5.39.217.77 | 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb! c. f8 K1 j9 z* S
. m# Y7 Z2 }" H* p: `' s$ O4 Y: ttvb now,tvbnow,bttvb | 扇貝5 ]0 k: ^+ p6 ~3 u; Q$ z
. r8 t/ U ?5 ~* l* y4 K. j5.39.217.77 | 維他命B2、E、蛋白質
( K+ y& K$ f; l) |9 ]! }3 B
4 @( O! A8 `1 M8 @+ D: { | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇5 k' k. S7 a" o$ g0 k
公仔箱論壇 E8 q# s8 z( r& x
| 牡蠣5.39.217.77( g( U7 }2 x1 L
公仔箱論壇 i# ^! k1 U1 d$ ^) b, e/ v
| 維他命B2、氨基酸、鐵質
* G& j. J2 Z, z/ z' o8 u" w5 }5 S- h
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb1 p/ }, w1 i/ }9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ z9 J0 D# n# S, U2 ]! y
| 章魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [5 Y3 O P! x9 [* P# n. B% [
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| 蛋白質、氨基酸' m5 S( M, C2 D a, z
: M1 R7 Q/ {' s5 F, `- B1 U5.39.217.77 | 降膽固醇、維持血壓正常& H. H/ G a. P
: N$ U3 i4 e; t8 |) J | 鮑魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 Q h3 U+ B, d8 [+ ~; T: r
* @) Q5 ^7 C9 U; ~% d9 t f/ ^8 f6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、鈣
) r+ R% t( d& w" O7 ?5.39.217.77
& x" s3 W" r2 {- _/ u公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目
; Z. n& [/ {7 B |& p1 @) f5.39.217.77公仔箱論壇3 b; N0 ~8 U) J/ A
| 海苔公仔箱論壇8 U5 c5 r1 W! T
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 l% _" n! x9 U3 R! F
; i! O h; n* ~# _ | 降膽固醇
; }( ]. q3 t. I- L1 [3 l1 a# T/ y0 h. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M3 ]: z/ r @- W5 e$ I# E5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 \1 q2 Y" y
tvb now,tvbnow,bttvb$ X; w6 a5 Z2 A3 S8 d
公仔箱論壇; J* h& v8 K0 e) M+ C9 I
+ h0 K, `) ~9 t! E5.39.217.77 | 營養解構
0 D6 `4 N0 }! o5 [0 R( O公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D: Z* A" e6 f8 T
| 核桃
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7 k& Y! h0 b* ?4 [6 K g4 \# d/ b | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
5 X" T6 A/ C( k: j
' ~1 a: m& i7 K2 W% ~ | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a, A/ Z3 d: `8 Z, |/ B
6 ?* i+ W9 C8 S2 B! f* s( T | 花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& V$ y0 `: {' h$ Q
; L o R! c& B4 O3 ?0 f, c公仔箱論壇 | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
% z2 Q* J0 d1 z3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( e/ |0 W @! L1 w+ a
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
a1 `- q! ~" X0 U$ Wtvb now,tvbnow,bttvb: T& o9 r) U! O0 E8 b& R
| 杏仁
5 Q. r. `& |' v7 J: r0 `3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 J9 w9 g, ~6 J3 }2 }+ R0 C, x1 ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇7 }4 J3 j) O9 b* p8 T( @
公仔箱論壇0 u" h. a; r# n; V; k
| 心臟病、膽固醇5.39.217.77/ R8 F X/ i$ ]* [ b) C
4 v" c) T) O3 M& U0 u公仔箱論壇 |
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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