材料 :
; M5 O! X3 R$ [& L. r! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤
( p+ A V/ e% D2 |! y公仔箱論壇米 粉 半斤
z2 C5 G: ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個
8 Y- o9 S: i8 Z8 [4 f# f8 Y4 O% Z: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個
, z9 R3 M$ u0 X, ^1 E3 _5.39.217.77紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇) z* Y, [, d6 ?+ R7 [
香 菇 2兩8 j3 ?/ e4 X1 A1 }: O, Y
油蔥酥 4湯匙
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調味料：
2 y! Z5 W [/ B8 ^9 O: f5 s1 v$ W5.39.217.77沙拉油 1/4杯
# U& S" M( Q% R. N& L' d# i5.39.217.77醬 油 3湯匙5.39.217.773 {# N& w, ?3 S! w1 g1 J
鹽 1/2茶匙
$ z F, ?9 u& G0 u9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1湯匙
' A' f7 v; I9 o5 E7 ?% V" T味 精 1湯匙+ d2 |9 } _8 X8 _$ U; a
水 3/4杯
$ x) f o4 c/ g5 v. ^5.39.217.77醃肉料：
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1 d+ o/ Q1 }+ h5 a* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙公仔箱論壇0 Z- ~5 G* K1 [* G7 A# P, F, n$ _0 i
糖 1茶匙
4 p1 z* F1 b, X6 G$ R) J6 K6 p, m公仔箱論壇太白粉 1湯匙5 k/ P6 r: T: j) a! Z. z
沙拉油 1湯匙
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2 h& w$ L& M8 J& `9 z( a4 ]公仔箱論壇做法 :( ]. s5 {. B. [2 `- B& D" E
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
" n1 } g7 ^- Z2 \$ m9 h6 X2 v公仔箱論壇(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
3 P- `* [) v, c1 _: S7 g公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。# S" \# L0 [" q; I( ^2 ~
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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