材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y4 }+ H- G2 g" U1 @& J* k4 K
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! w& e7 f5 n# F* l
米 粉 半斤
; k: Q9 X9 i: W1 M' u( qtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個
& L9 T& _* }3 f2 W2 s) j" v洋 蔥 1/2個5.39.217.776 ?& t) o5 X* I
紅蘿蔔 1/4條5.39.217.77- u5 ]+ v- ?1 H) @4 C2 a0 P
香 菇 2兩公仔箱論壇$ G# p9 S+ O( P; k
油蔥酥 4湯匙
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調味料：9 [/ S8 m' ?) x8 u# M5 U
沙拉油 1/4杯公仔箱論壇# w4 u$ L; o4 ?9 ^9 h5 q
醬 油 3湯匙, r# _+ ]" {( m
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 g: E2 t* X0 q5 U
糖 1湯匙
# J0 ]# a) M7 Q8 U' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
: x9 n1 _) ^- A1 o水 3/4杯
9 b4 D( R* a: K% \: s d公仔箱論壇醃肉料：
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! L2 Q: L8 b$ E- T3 h1 ]公仔箱論壇醬 油 1湯匙% t/ C) \' s; p3 B& Q& {1 G: z4 ~
糖 1茶匙
/ r3 x+ \& a/ H) j$ O) T3 d太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; S+ x( d5 g" c( i1 l
沙拉油 1湯匙公仔箱論壇/ ?7 z/ H6 Y6 p H% b. r+ ?
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做法 :
* K5 ~* `/ s! ~5 E公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n" `8 D" o- O+ Y5 s5 ]# ~8 H
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。5.39.217.77% Z% J# b8 V5 r; i% u9 }
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
8 w: W' K: t4 y) O公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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