食材：3 J' a, h+ ]" W8 L6 h
5.39.217.77' w! T# R" b5 v
四季豆２００Ｇ
# W; n: n* E; S4 h+ u3 |5.39.217.77公仔箱論壇: z6 i" P5 q( w9 k$ t2 \( ?
杏鮑菇１５０Ｇ
: q2 c1 Z$ R7 r- T) i5 z5.39.217.775.39.217.77 _7 q# ]) U; A* p
油．．．適量
B9 i0 D' i$ U$ X; u5 `5.39.217.77公仔箱論壇) w0 u2 B) j. n3 D6 H D
鹽．．．少許
9 K, |/ c- D" ^- Y公仔箱論壇1 l8 m/ s0 p2 B' c* Y
做法：9 X; W/ \- y) Y1 P( ~4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 X5 ]7 q4 ^8 J
１．準備一些四季豆和一截杏鮑菇tvb now,tvbnow,bttvb" W1 t( R* i. n2 `! c% v
9 z! r& X8 r: l; Z5.39.217.77２．將杏鮑菇切成條狀
- A% M1 L6 P6 z8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
( i' V; B) t+ r# a) {5 otvb now,tvbnow,bttvb３．四季豆入鍋炒一下( K. _5 X0 w2 d8 g8 o: J
3 m S. h% G( K
４．熱鍋冷油,先將四季豆入鍋煸炒tvb now,tvbnow,bttvb8 z, |' d& M' H7 n& x! z
' U1 y y: k: E; U3 E公仔箱論壇５．加入杏鮑菇一起煽炒
2 y8 J9 t5 y! j' e& ~
2 K3 k3 J; D, x, R5.39.217.77６．接著加入適量的水
- ~5 W6 g' m( H/ G' c; Q3 {% p
8 A+ l! a% H! b) V$ j７．然後加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* ~# J& ?! \1 L V5 X( E2 p
3 `1 O I! V5 W# e7 b0 e. A& l3 _: n- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．燜至收些汁,入味即可 |
發表於 2012-7-15 12:23 PM
| 