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' \, }$ I" N* Y+ I8 J! _& G. Rtvb now,tvbnow,bttvb花枝１條
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旗魚１塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A% _( j) \+ d- m8 H; `: C: y7 A
公仔箱論壇9 U- y) i' Q* d. x- X$ S
鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb% z, {: k+ i- a9 W
# ?! D/ y& x: q n( e0 D9 `( K甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許
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調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量6 s, u* J7 f* o$ n: B
5 n8 ^. f L! P9 s0 x公仔箱論壇做法：
$ N- D5 E+ Y- I- ]7 F$ g公仔箱論壇１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇* e0 @2 ~3 X: V; k+ q
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `% ] J) d" @* p
$ Z' U* i/ t" `3 |/ T３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
: h' I. w& g6 z* k0 e, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o. t4 H6 m: ]4 X: j8 X
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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