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! x Q# g. [! R材料：
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5 j" b; b7 U) n. ^花枝１條
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! h$ D8 Y6 e! ?, T旗魚１塊: u$ `* l" I/ Q' }' E
9 f" \0 D7 v' ]5 _5.39.217.77鮮蝦１０隻. _8 w* L% f8 j2 _& M& @ Q0 h7 m
5.39.217.77! K4 B* O( p- n9 i2 m
甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ^* a+ W/ j! h ~. R" b: r& r
2 E' s9 r" H/ z( t! d5.39.217.77香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 h8 r+ W$ h; x
( _4 |2 {/ X6 W: N$ {- O6 Stvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.77- P/ A! z ]7 ^& u; s
- g. N8 `8 N: o' h6 j3 Z( ?公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量
' U) q( L; \" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ [' s* L! J9 F5 M
做法：公仔箱論壇& `2 T$ V& `, X) d3 B+ F5 q
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% O) E+ g" m# A, O( S
1 O, N* K' u$ {- w8 b２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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- g) x4 p" i( |% d" j+ m4 [5 Y0 @5.39.217.77４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。4 Y7 G' T. m0 D( y& P8 \" E
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/ G% s0 M; t0 [+ j L {+ V' ]& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-7-15 12:20 PM
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