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1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H& r% t9 C" _$ e) {& q* v# p
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水tvb now,tvbnow,bttvb( T1 g" o4 n: I% C" l
4 w# c- _' S; q& I' [ Itvb now,tvbnow,bttvb3.加調味料公仔箱論壇$ Q d0 t) B- Z4 P, R- a! {
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.' b# D* t3 ?. y* F
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇0 ?% @$ {9 l# h/ U
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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