又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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0 x; g7 e% y8 ~0 a5 _) E( [7 M/ S- F2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {. b( G1 L [: x$ o
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材料（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 l9 c. t5 i2 C0 B
急凍蟹肉 1包
9 n/ c# c6 k0 P6 x) s5 h0 z5.39.217.77車厘茄 6粒5.39.217.77& M4 w( m5 ~; [) m6 J' F
牛油果 2隻
* p+ @- X \6 @4 M; w9 V公仔箱論壇熱水 250 ml
# y% z% m6 M9 W6 f* ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙 C3 D* E3 M4 W. Y
5.39.217.77: J4 n; P6 A8 D# Y" `
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沙律調味汁：5.39.217.77$ p2 e$ D5 g+ N
丘比沙律醬 2湯匙
: v5 m% O: g0 l) E7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙5.39.217.773 b/ r0 I; l6 N
Wasabi 1/2茶匙. h, L) _- y2 S4 }
鹽、胡椒 少許 o: \, D2 Y- w9 g" J, z" J2 h
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8 x7 E, ~! O; F E+ P+ [5.39.217.77製法：5.39.217.77- P4 e! h0 k( z8 h9 e( _ {2 P% o
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
5 P$ h1 e. a/ b b7 s. [2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
9 D2 d- v8 ?5 i6 dtvb now,tvbnow,bttvb3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四9 W' Q. ?! c7 [/ [# b, L" N! n
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻tvb now,tvbnow,bttvb N% z, K- h5 p6 V- c+ J8 _; C
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：3 ^3 h4 S) \* {5 @+ z' d
當然用新鮮蟹再拆肉都可以公仔箱論壇7 h9 ^& d7 g& W- J, V% D
+ S! y/ V/ h4 t; f" Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ U* t4 y, Q) s6 i: X
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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