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[美食介紹] 鱿鱼红白配


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原料、这个不用介绍tvb now,tvbnow,bttvb& \& f% S% Q  Z' S1 p0 l3 Z) h
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鲜嫩小鱿鱼
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
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. u2 c, R" q- U5 i1 R, ^" u4 @% I将西红柿切小块" G8 G8 U" C7 H' f

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坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口5.39.217.77* {! q+ M6 [$ r+ M
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- @( A% `1 m. G5 M' l/ o公仔箱論壇红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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