一、牛奶、豆浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 k* P6 J! ^7 ]7 b
$ C9 A. T$ W, t* i# t 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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二、酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( j' H& | r/ {
+ `5 @/ [1 L/ U3 `, m- V9 n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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5 A! G& `1 g, |% C# X7 j5.39.217.77 三、茶
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. n' W, S, ^# _/ ` 空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。7 t; p: p; ? R# _( Q! e; x4 V+ C# i
& ]1 @2 R7 j, P' f# j& K) Y公仔箱論壇 四、糖
X' D& N+ O: O/ l2 a2 P: T- ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* d$ v3 K& M U1 i! S& b; V3 b0 C
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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, J4 a! ^. r. f% s" G* u5.39.217.77 五、柿子、西红柿
# f* n5 I4 p$ Z, X% }$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D& B0 k# R! h1 ~, W+ @$ g+ ?$ A( D
有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ c$ T) u5 w2 g' x% ~6 s
9 ~) r* v, S& [. K' U, S+ Z# u) Otvb now,tvbnow,bttvb 六、香蕉公仔箱論壇* u4 B" D: y" k. H8 N6 T4 S
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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七、山楂、桔子
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+ q( X' i( A* l1 R7 _& ]% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。公仔箱論壇8 n, \- m/ ~: ~' D! T( F
- l. v/ J+ Y* W; r1 f0 I 八、大蒜
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7 U0 B7 }/ [( ?! \& Y. T 蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。- b6 V3 R8 {3 i# F M. p5 \4 \
7 d& ?2 B. t4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九、白薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c( p+ q7 D: H* O5 Q/ K) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x) ]1 x7 m5 v$ ~
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
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/ t7 z5 h: Q: B 十、冷饮5.39.217.77$ i# t3 k/ p( [2 t) o( d1 n
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 |
發表於 2007-12-4 09:44 PM
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