返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 宮爆雞丁

宮爆雞丁, @3 K! |. i: ~" N; S& _

7 B; p0 D" p' @% Z5 P
; u7 E0 l# \' [* j$ x宫爆鸡丁的做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d: r7 R9 Q( O+ `

. K# C- ~6 y9 K/ @3 ?- Z4 _% N! G5.39.217.778 R) F6 ^4 ~  Q6 G

5 @; r: F, C9 Htvb now,tvbnow,bttvb葱切段,薑切小片,辣椒切小段9 t1 D$ B7 }! v
5.39.217.77! D! E, e8 H  G3 n$ ?# @, B2 y
, f1 ~( V4 [8 q7 B( F- j+ H1 w# ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- V* D5 }  b% j/ h; {

5 b$ ]4 |9 e5 b8 x7 y公仔箱論壇
& M, g0 s6 `9 s5 K/ [7 e$ L雞腿去皮去骨切成丁,用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
% F! \! r- N  O1 W' m4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O5 J; Y$ K: R  l, Y' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k1 m' U& p2 m+ y% z# X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( j) H0 _7 ^. C, k
5.39.217.779 N' @1 _6 M, h

" s( C$ G/ `8 L  |8 Itvb now,tvbnow,bttvb2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用6 d( B& O; o9 g

. |# L+ \3 {3 ^+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [! g) g, _- `% |& P8 ^

4 V/ ]# X7 s8 K0 z5.39.217.77$ \% a  @8 s# q, N

0 H4 s7 w. }  G4 c澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a3 }8 f/ C7 P5 a& c3 ?# g2 Z
8 G+ v- O2 F. C3 v
  ]7 H7 {. @# p
公仔箱論壇. M* Y0 U2 B. U( _$ ]' k! ?4 R
公仔箱論壇  a) U1 o/ E3 O+ E  ~

5 j* y) Z" q( j6 l9 U' P4 Z公仔箱論壇鍋中倒少許油,以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米,就省了這一步啦5.39.217.77* V& C9 E' g, v" q7 y7 r

# @9 K7 w* p- a' s4 O& Ptvb now,tvbnow,bttvb
, D: E. ^; Z; X! a3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2 _8 J' U4 t* F, T3 t- J2 I9 v

3 e/ \5 f2 }3 y( {4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x6 c! o( y* d& }' m% l雞肉在炒前一定倒少許油拌一下,以防黏鍋5.39.217.771 c4 Y( i+ H/ w+ i
5.39.217.77! i1 z4 B8 q* ^- w$ B4 Q) G+ V3 V" ?) S

8 x' }- n) D7 u) gtvb now,tvbnow,bttvb# d/ y2 I' y3 U4 j( ^* K  u

" t9 C( o: Z7 H- x( u" z7 v
4 q! `# C3 \9 X2 O( q鍋加热後倒適量油,油温熱後入雞丁翻炒
" w# y3 }, }6 {* c- C8 h4 z' D  B( j公仔箱論壇3 ^. N" J' i1 n- N! B3 x4 u- A- R0 @

6 z: {, F: l8 K2 ~6 b; W1 o5.39.217.77- i5 m- ?* M  Z- A4 i

5 H5 b# `3 U. O# M/ f: v  u. [tvb now,tvbnow,bttvb. F* R3 x- |9 M; V5 }8 Y6 ?8 s% ~
雞丁翻炒變色,切用筷子一扎就扎透說明熟了,可以盛出備用
$ i+ U% R( _/ u7 Q6 Q6 q
1 T# g1 o) R* y5 x& W6 h) Y8 @4 @5.39.217.77
5 a6 ?0 P1 P: E5.39.217.77, Q- R4 h0 u# J' w; p8 W# l+ G+ ?
& B5 z# j# f  w' H

/ p( `8 E% h9 \4 F' @2 y9 h+ Q鍋中加入少許香油和植物油,放入花椒以小火榨香
. w% Q! Z  S/ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- [3 x( n. D, }; T

# @7 D# J$ }) \+ dtvb now,tvbnow,bttvb0 w0 s1 a+ H9 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P) z$ A( T$ y
tvb now,tvbnow,bttvb' y" `  S# W$ v4 T8 ?, l
炸鍋油的花椒扔掉不用,油留在鍋裏. H: X# }- V; g, t! t0 ]
, D" X8 v/ R9 r
tvb now,tvbnow,bttvb- S* J. G' Q4 F# q  O2 B2 a- H) g8 v

) S! \* e$ M$ b, g6 n* {9 `/ ?5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 A* m+ ?: C' o) h$ g& H3 j, `5 A. p
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q  M2 V2 ^0 k5 e, p
下葱段和辣椒、薑片爆香% B3 m: s) N. k6 r

+ _/ h( s# c1 X' C4 H+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E" v0 e" U# n4 J* z
2 m0 K- B2 d# i( `, b. h
5 J+ [* w+ T) Y5 z公仔箱論壇
5 i7 i1 q: @; k  H# f( `將炒好的雞肉倒入鍋中5.39.217.779 R) J% Q: t5 q' S! P
5.39.217.77% Z3 y. a1 n* O$ u$ C$ R# t
5.39.217.778 }$ g5 P; c8 k! t& N8 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 C% u) Z1 d3 V' X* Z

$ H8 s" {# s6 d" ftvb now,tvbnow,bttvb& D9 ]! Q. n8 |/ n5 m% K6 [
將步驟2中調好的汁倒入鍋中6 m4 f, q$ w* q) C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M" S. p; h) y
. s# A, x; o' O4 |

( W% ^% T- ^9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
, [$ b7 ~' R3 L. O  X- h8 M) u
& k2 L# v: J! X4 Z0 K" qtvb now,tvbnow,bttvb加入一勺老抽醬油添色' ]. X" A* h5 J5 h& a+ n$ O- {

+ V' H6 f4 B: M2 U7 |5.39.217.777 C+ x+ ^: b4 p) k$ V" }

; R2 P% @& R- S  t/ F* L  u$ J5 a( h5.39.217.77
% ~/ W4 M+ @1 f7 @+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ G2 X) Q3 u4 x+ X& X( p
倒入芡汁勾芡
. Q$ m7 e9 }: {- u, j. }5.39.217.77
# z" }  z  k) q5 {9 a9 p6 a0 N# \tvb now,tvbnow,bttvb& @+ i. R- @& W$ i% Z
tvb now,tvbnow,bttvb. J) k- M9 m+ k# O  h" ?8 v8 l7 ~

, \6 R0 S/ d6 S- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o6 S* O3 _/ q4 t; i' G; D- t5.39.217.77下花生米後即可出鍋
# m* O6 |  Y7 ?% Y  T# f3 g
( G" `" ^6 L# K: |; v7 u
! ^% e1 |2 s+ W5 b5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 M- X7 [7 M# ~' a+ \: H& _
1

評分次數

返回列表