中醫教你排毒的八個簡單方法
5 Z9 I* t0 j" Q" _4 p公仔箱論壇 排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。
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中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
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汗法
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9 w& q4 T$ B& d) b% S) } 用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。tvb now,tvbnow,bttvb a, G+ X6 |4 o1 O
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吐法
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5 A+ R9 `+ \9 o& R& n. c5.39.217.77 就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
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- P& b# m9 x3 y1 A! ?. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下法
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, e. C. b, N& a! C" ?2 Y x 胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
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和法
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感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
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溫法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 P9 h0 a+ N, Y: @
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主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
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: _$ B1 E3 A1 w& H) T, a) Q0 Z 清法tvb now,tvbnow,bttvb6 l& U; B1 f% r: V& X
9 L2 c4 f+ Y4 j6 r( r3 I4 r 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。公仔箱論壇6 |+ t& v4 v9 X, m. b
* u* B$ i* k& }: u( x I) C9 k 消法
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; R" o ?9 o2 O9 K- a; h公仔箱論壇 人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。公仔箱論壇. S" L- b$ s ]
# [8 _. W& z( b$ Y% u; m$ G. ktvb now,tvbnow,bttvb 補法9 j2 I2 ?9 e' w- K: F8 m6 \
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病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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