烏龍茶
2 X2 n; r2 m% s( X* btvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.777 |9 s l! a- R! p+ |4 w
原料》烏龍茶5.39.217.771 @# m. z2 }" v$ a' a; e9 _, I/ a/ V5 p
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ T+ t1 S8 h. t6 b
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x- ?1 \; l( ?4 F* a
# N3 O* q; f' q/ B薏仁茶7 j( H, p# \8 N/ ]% G6 [+ L
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
& c0 W: a" U1 B8 E& S3 p$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇: R8 S1 j h( u* Z9 y
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
0 `0 V3 x5 Z9 q7 i- n s5.39.217.77功效》清熱、利濕、治水腫。+ C ~7 r6 i8 _) V- _9 X) ]$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P( n, J9 y, e7 B- U
荷葉茶5 C2 }+ v- ^1 g7 t# x" Y, j
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
; k$ o6 l! {% n. E" N9 y原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
9 a3 K4 w! i: V8 t0 L8 atvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb) C6 q" {- p5 B* J* K/ D& x- v
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
: L4 |/ Y4 G9 z7 O2 M/ ~' o: ]/ [2 u) B/ ]5 V
決明子茶5.39.217.77# V' k1 v1 p6 Y; K, `5 P
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
& B9 [6 f( Y% F- B7 F/ [# z6 E X原料》決明子
: }0 x. V# f. I" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
- v) Y4 l$ r& Y% v6 U功效》清肝明目、利水通便。- h& q# \2 N( f1 B
# |6 |+ `# ?, G: p# R+ Itvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A- e0 d7 Z* S; ^# r7 i5 Z) k
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 : m& m' M. c1 z! A& f& l) j4 h
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。" X! r! j$ ?$ {# @) a- a. b: `7 h6 U
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a7 v5 x, b9 [0 h. n2 b X
功效》開胃健脾、消食除脹。5 i8 b5 Q* @& |! i6 Z
8 |9 M! Q" i9 t# X0 Q4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬5.39.217.779 ]( Z1 i5 T# K8 T
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N4 ~! \: C* Q% G9 N! d/ g9 H1 y
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb* ^1 I) h8 f6 h7 Q' ?* U, ]
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
/ v/ ~. C& Z( v# @- g5 n" C5.39.217.77切片在茶中浸泡。
6 T+ K. J! m" G公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" S& F& [1 P' A' j: D0 H+ {
% D, Z4 i% d: X7 Y z uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶
; u. p9 v/ O5 y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.77 g+ M/ O& g4 m# D& `- P% k6 _
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
# V5 J. y# ?/ ^. {& r公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
. Q0 o" y+ W0 G0 d" u3 U公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。7 n, [/ D, C5 J
1 g1 T+ Y; Y( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f9 R$ v" n" s1 I1 x
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇, c; j' o- w* k7 v8 Y
原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.777 e, W, r3 b& Y- K4 W
做法》溫開水沖泡。- Y+ @4 E7 P( @5 i5 T
功效》治肝胃氣痛，調經。
5 D# k" o( v5 Q7 j5.39.217.775.39.217.778 v* U! ^3 O* \- h9 A9 _
菊花茶8 j [$ U2 s" s
清火、減肥最方便的飲品。
h7 g" \& m5 d u1 [$ S5.39.217.77原料》幾朵乾燥的菊花。
) m4 o9 a& X6 k; G做法》以熱水沖泡。4 t: G& l+ o& B/ q' c
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb) E2 ^$ v7 H8 X r2 `, k* D6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p- O$ K' [& S- @8 v$ s& H
陳皮茶0 R2 m3 Y: h/ B/ M
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
/ X4 D, i, I o/ o' ^原料》陳皮4 克。2 V4 R0 t0 h3 V; V2 X3 ~& G
做法》用熱水沖泡。5 O9 E- b0 s( K7 R- H3 V. x- v4 r
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
| 
