烏龍茶5.39.217.77$ }: Q# \; s5 u' H" q# e$ r& W
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 K$ A, l+ L4 `6 V公仔箱論壇原料》烏龍茶
5 e" X: u' x0 u) w8 n V公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
m1 V; Z- K4 _' j功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb$ {6 d5 Y& X: ~. I
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
7 O/ D+ f8 {1 ^' F7 Jtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
# q7 \& [3 ~6 p1 g' V- |) t, x: i公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 R* `* U* X3 P: q8 j2 R4 L( H; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
% z- J' {2 S' \3 R4 q6 S: gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 Z7 l* ^) {. ~5 G" b) Y
荷葉茶6 U* V# [& A Y( f0 S$ g. V
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
2 w8 ?7 o6 C) L" ?原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇+ N" @, l% m" O' F/ t: Z, N p* s
做法》用開水沖泡即可。5.39.217.77, I; V* J; A+ t. l& C% @
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
* d! V) b0 O8 |4 i. x* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y) h& e h! Z; C公仔箱論壇決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb6 d" e. [/ T' B, j
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
' k. @0 n' f' {, j2 ^; l原料》決明子5.39.217.776 w3 J1 ?! U, L. {
做法》熱水沖泡。; s/ T- o8 Y9 v( R/ s. i8 w
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇. m# n! X4 o" s& r% N9 z0 h- b. }0 b% X, [( P
- ^2 W( {- O3 U6 J4 v麥芽茶
3 k5 J' I( k1 J- F! ^tvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
& E' x4 W9 o3 x c9 A, W3 Gtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。0 F5 v, U: x% O' S& ?2 f9 i, E
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇2 |% E: T- X" u& [ e$ ]
功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇$ y5 X- X8 o. ^6 w
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; n( p, F: S7 \) Q: R
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
2 w9 O2 Y" z% H4 g: |. l6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。
( x; s7 `% B" p* P6 Z2 s- S做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v! ~$ W* e2 J! y
切片在茶中浸泡。 , o# f; P$ `. [9 `/ V
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R, X2 A, V. d) K5 L$ F% ~
1 u/ k( R | U% O8 `) s- T- B普洱茶公仔箱論壇( `0 A% }3 p0 H$ D ?; o' ]
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。$ X. t2 E- |6 C
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇" O2 P3 [ k: {% [8 x3 \
做法》熱水沖泡。
. h9 K: g9 Q0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb1 U& Q# g9 F( ?4 V* L
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玫瑰花茶
1 o# t3 R4 s4 `, T" ~, ftvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# K' L g Y6 q+ W
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 S- F2 e$ q$ r- a8 y0 t
做法》溫開水沖泡。
6 w3 \7 x3 m9 T: J% {8 _3 C) {( Y pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》治肝胃氣痛，調經。
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, g$ [7 C7 M x; A0 d7 [/ z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
1 e& f7 s8 o- c5.39.217.77清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb/ [% X* t5 w `' u$ E, C' L3 U6 C
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 o' ^: B; q1 M1 K
做法》以熱水沖泡。
& V9 p9 G- s! \2 Y+ j$ B, jtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
& y' T4 ?, Y) Y% J6 ]5.39.217.77吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。" R1 I8 \" S+ t+ k& E3 q0 G6 J3 {
原料》陳皮4 克。
' h1 P" X5 i! a做法》用熱水沖泡。
+ R! j( N, s6 P8 N3 Ytvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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