飯後五大不宜進行的事
9 g. y$ h7 ^! [$ b9 G5.39.217.77
. I% E5 A: ^+ @( e& Q5.39.217.77 ; U& ~) Q) N2 S$ j' s9 _
維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
' R$ j5 M/ n4 o5 }tvb now,tvbnow,bttvb
, T* x9 s6 B7 o' z$ I5.39.217.77公仔箱論壇4 O& [' v6 g0 d9 X. r
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
8 A' ]$ r5 R; b0 k. E5.39.217.77# g7 Y, l$ Z6 v5 e6 T' B6 b) B1 r
5.39.217.77/ v+ M/ c- W3 W- h' P- b, O
5 G8 B V [9 g' q3 _5.39.217.77二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
- x: f. `3 S) N0 U" ktvb now,tvbnow,bttvb8 |- J& E3 z7 F2 ^) k
" d" K6 Y% P1 \! _. t9 h5 P0 _' R( ]: Q( b+ a7 \
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄Ctvb now,tvbnow,bttvb2 d% c5 u, _: }* o a
% d- F# ~7 |: f# L P5 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" x: s: x9 [0 }( r; E u- w
( s2 W/ r* n; s/ [$ N# `8 |公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b; y- z3 F5 ]6 b g
公仔箱論壇# T+ b7 W1 c- E+ V
( }3 r$ t# u; ?# K9 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% D4 q+ W6 ^( B3 W2 J& J
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。$ p1 _# o; D: t" K$ P! [7 \) R& b2 e# y
|
發表於 2012-7-9 09:51 PM
| 
