飯後五大不宜進行的事公仔箱論壇& |, g% m X3 L- v- r) N: \1 O& F9 l0 a
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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& t' Y: v9 n" S) i% ^+ ~5.39.217.77一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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. t. B7 V d! i7 ^3 g公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77% y& F' i$ c: y7 L& g& e2 M: W
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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1 ?- G, t, ]5 {5 _. j# m0 p2 A: t0 H5.39.217.77四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。" B$ i' u% U2 [
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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