乌龙茶
; }' `. ^$ f) t$ p) s: r. r! Qtvb now,tvbnow,bttvb 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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原料：乌龙茶
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P* N) _; p$ I3 K/ i& d公仔箱論壇 做法：简单地用开水冲。
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功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。5.39.217.77% Q# C: p! e( u2 f2 D s @/ H3 ~
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薏仁茶
% ?* @ G# D$ \/ m# l2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K* {, _3 W2 ~3 U* }
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。公仔箱論壇! f2 ~+ ~. O" K$ c: I" T# W
; S4 G$ o; B; Q* h公仔箱論壇 做法：热水煮开，就可以饮用了。5.39.217.774 o& m7 ]5 L: N
, V9 Q4 q8 Q' m- W5.39.217.77 功效：清热、利湿、治疗水肿。 a. @' m) v; [
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荷叶茶5.39.217.77. D' V u( B* f$ q
: J6 y+ \8 c, n 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。% _* ]9 w6 ^4 Q% Z1 j/ v0 i9 `+ n/ \
/ v4 D. e; p8 H1 S/ d% M8 y0 g" G$ C% btvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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做法：用开水冲泡。
: c7 R5 X) @2 \9 n% @公仔箱論壇 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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& T4 H6 `. f8 \& |- R# _8 `tvb now,tvbnow,bttvb 决明子茶tvb now,tvbnow,bttvb u: x* c# k6 |: l7 q
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。6 Q) X% m8 B/ G4 k' C& K- r: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a, A' |) p$ g Z
原料：决明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 `1 [( [+ V9 Q# I
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做法：热水冲泡。
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B! |2 E) H5 E, d 功效：清肝明目、利水通便。
% n, x' X& o4 m0 w. b* e. e# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大麦芽茶
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体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
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原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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做法：加冰糖水冲饮。
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7 w6 Y% R5 ^8 ]; n: G公仔箱論壇 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。' H4 B6 T E, i7 I: Y
3 M' W9 n7 m5 \4 t- E5.39.217.77 柠檬茶
8 ^0 o' G6 B7 {6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T& y/ L" p8 r4 i& Ktvb now,tvbnow,bttvb 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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# u9 x) w; g# M- f' e% I 原料：柠檬切片。
, D5 r& D2 r" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。4 h' M. Q; M7 W* ^; j7 d9 x
8 @5 i4 F6 q3 d 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |
發表於 2007-12-3 09:52 PM
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