乌龙茶5.39.217.773 @# ?- X2 J- {
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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原料：乌龙茶
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做法：简单地用开水冲。
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! `1 C( @/ ~. |6 @: X: o+ i' D 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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9 Z- J* O6 N( R 薏仁茶公仔箱論壇3 p; x7 i8 S8 b. g/ k
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% m% W9 ]3 y+ d/ p. W
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。5.39.217.77. y: {( _1 g1 F$ c& ]8 p0 g- {. u
/ E: [4 W' U4 ~% o, Ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：热水煮开，就可以饮用了。公仔箱論壇* `! h! A# R5 t4 G0 h
8 V f' }# X p1 m! T* ]2 Htvb now,tvbnow,bttvb 功效：清热、利湿、治疗水肿。2 p( [( d! K( @7 j0 C7 w, Q0 H" ~
( D0 ~4 K0 n0 F% v% w公仔箱論壇 荷叶茶: I2 g; k/ T6 P5 N
* {: v4 ^! T( Q+ ktvb now,tvbnow,bttvb 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77, b- M3 j- S I& J" K( V! _! |
7 I/ Y$ F3 u% U) i& W$ S7 utvb now,tvbnow,bttvb 做法：用开水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ S, C8 N, C3 v; E2 y
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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决明子茶
! D# h/ O! d2 r3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。公仔箱論壇- o# H4 ~1 y" L' q8 L2 k5 Y
# d. L s: a) h5.39.217.77 原料：决明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G$ [0 ?4 ^* g5 V9 h' H4 v
4 }6 |6 P- c1 \3 G+ s l, N 做法：热水冲泡。tvb now,tvbnow,bttvb; ^, [) j5 L4 d5 i. |" f1 U
/ s3 @6 U# z: e& N8 U7 Utvb now,tvbnow,bttvb 功效：清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb! ~8 {' ^" c/ b6 r; }* c" H0 C
大麦芽茶
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, w }; ?. a) t( |( ^公仔箱論壇 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。- s/ U, Y6 T0 U1 }: v& h" }
8 b; A8 p1 z* {! y/ g 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。. A2 j/ z, l" }/ J; }
2 s# J2 d9 f2 Z( K0 K4 |9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：加冰糖水冲饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y" U' h( G2 p5 u7 c' k5 Y
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功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。5.39.217.779 l3 D9 x, v' i& t1 N# T5 Q: u
; j6 b' V2 r( P W% Y* e% J* Etvb now,tvbnow,bttvb 柠檬茶
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: a) g5 a" J' z5 a) u8 |# C( { 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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原料：柠檬切片。
5 `0 N8 D3 c! j' f公仔箱論壇 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
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功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |
發表於 2007-12-3 09:52 PM
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