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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 Q1 q, C4 g" {
7 y {8 W% ?" e |# x5.39.217.77魷魚 1尾
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芹菜 250公克
9 }3 s$ V6 N. j3 e) w( o公仔箱論壇
( A% @: [+ C& C8 ]$ Z6 Z+ ^蒜末 10公克( _1 s& ] j9 H# u s
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薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ^1 V; g' g/ f9 ^
/ O* F+ u8 i* F辣椒片 15公克
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, @! M' C5 E7 p3 b% z公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" h$ N! s/ M$ m/ F
tvb now,tvbnow,bttvb) L- h2 w; e/ s2 Q, [/ B
鹽 1/4小匙
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; A9 t' x b) b, C( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙
6 V0 K) `# H) I$ m- t8 t5.39.217.77
9 K0 g- z4 p8 Z+ k胡椒粉 少許 ~3 v" ^+ [) b' g4 }* s
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烏醋 1大匙5.39.217.772 u$ @/ L- V) n7 k5 t7 j
. u$ R9 U) [; R) M5 {# ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】4 N& W x! G+ X0 n7 p
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q* W' c8 s7 u- I4 l& F+ d
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2.芹菜切段，備用。5.39.217.77: a: a$ L6 e8 r- P3 T$ [
' D' Q( q V- R( R5.39.217.773.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.77 t2 B9 D5 L# o6 Q9 D6 W& ?
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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