 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- X5 C4 `# I1 P6 [
【材 料】
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花枝 1尾公仔箱論壇# T8 T9 t2 L6 c }5 q) t Z: y% y
" ]& e0 @4 O4 K1 G公仔箱論壇蒜仁 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- x1 Z! x4 `) P+ T5 X7 G
5 J- o: P/ o/ D, d: D- M" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
1 F, C4 O( U# I" n5.39.217.77
) p6 a2 i, W1 y' w. ~tvb now,tvbnow,bttvb九層塔 2支
0 i7 I+ m. g' O& \% W' ^公仔箱論壇5 \+ R5 H2 V% y- K0 \
青蔥 2支
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薑 5公克3 j4 n2 Y0 }$ R. q3 z7 p; h: n
! A" G( g; z9 ]! `【調 味 料】, d3 C8 Q; L3 H3 C* y/ F: Z
' M4 F' T4 ~$ A0 I- `5.39.217.77牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
: k5 G0 m" `8 X- o }+ z5.39.217.77
: d9 \! m/ u5 |* b蠔油 1小匙5.39.217.77! a* C% O. F! N
- n- t% \" v2 l/ A' F5.39.217.77米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! ^) b- I0 X. ?. q ~4 y0 L7 T
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細砂糖 1小匙& ]' C. a! r3 D+ Q: D; \+ ^1 x2 \
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! N5 X& y$ F6 l4 U2 k' s, s3 G4 d( h( `【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 K ~" [7 j: e$ J- _! d
e4 t! H" N) R! u$ `" k' W7 D( M5.39.217.771.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
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9 ?" {. T9 l0 S% }6 ?2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 V6 x; r7 |) z( \9 d4 l8 P- H
0 L7 f0 C4 N6 Q1 E5 g& R+ n公仔箱論壇3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
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$ m1 w8 x9 p2 Z# z* y4 [$ F3 x& ytvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 j9 O1 t ^* N, I* `
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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