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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
3 g' F0 F9 z0 z+ b2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
2 i; Q6 S+ T: E# g- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝的功效与作用:
: f0 J5 D* b: E: V; `* h+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、抗肿瘤作用;公仔箱論壇# m/ X* h# B6 ?2 w- e
2、保肝解毒作用;tvb now,tvbnow,bttvb  Q& y7 Y0 |4 l4 u) I
3、对心血管系统的作用;
+ v/ k3 f8 J( q8 R$ \tvb now,tvbnow,bttvb4、抗衰老作用;+ w7 K; S; f: h4 K4 m
5、抗神经衰弱作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ K  @5 }" C1 p
6、治疗高血压;
2 ?8 r' Y& H; i8 T8 f  btvb now,tvbnow,bttvb7、治疗糖尿病;
& N" _" J- W' H; {& stvb now,tvbnow,bttvb8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;tvb now,tvbnow,bttvb' N! u2 u; A6 v
9、抗过敏作用;
+ h2 M3 s+ G1 i( c; R5.39.217.7710、美容作用。  {1 C5 c5 G* v

( ~0 W" o  \7 `5 p' z0 n公仔箱論壇灵芝的食用方法:
( ^0 H& g0 u4 F$ M灵芝素汤疗方:5 q4 c# l. }: q* R$ a( }
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& p' v0 o& B. ?; g
配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。公仔箱論壇; T) ]. Q. A) F3 ~4 l  I
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
4 v" s4 F* t5 P, U9 b8 v0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
; {6 g+ s" w0 g5.39.217.77用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。; [/ z( T7 i! W* q$ _
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 B" Y  G9 U) J2 z
配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
4 z! w' a* B" K8 e0 k" U. }( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。" |9 T. ^1 R! r
功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
: v8 n% O! k6 D- e; O3 X用法:每日清晨服用。
) s* A$ j2 s" d' W% w4 ^7 _  {/ a' z1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、灵芝大枣汤公仔箱論壇5 F: J" n  E8 _  f
配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
  A: T/ ^- A7 B公仔箱論壇制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
+ t  G1 j: b  x* y! d功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
+ I3 `/ D; E( \+ S4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:每日1剂。3 R* p( E3 B& M5 v. n  x3 j; \
4、灵芝炖蘑菇
: B7 i( j) u4 `3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb9 X  z- l  P, t' k! f) v/ ^6 }% Q' [  ?
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E$ _. A1 L1 N. U. Y* E
功效:治白血病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D! J: G5 z( c) _! P
用法:每日1剂,连服15日。
/ @5 j% V2 s& _tvb now,tvbnow,bttvb5、芝三七饮! Q8 S1 {; F; k0 S5 U# q
配方:灵芝30克,三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb) R$ H" H$ r# K$ K2 ?1 ?# i# r
制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
! W3 x( f9 C! z; K2 [5 C公仔箱論壇功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
5 p6 l6 a; ~9 O6 s; E0 f; a5.39.217.77用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。! [* I+ d# q; E1 G
6、芝山药汤
9 D+ ~4 @" a* O& Ftvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝15克,山药30克。
" Q5 A+ `: I" E  `tvb now,tvbnow,bttvb制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。5.39.217.77; i$ r" B1 X/ p7 W0 w& M% c) `
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
- S! _8 b, ?2 i1 z' x& q- @/ v用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。; a, @% @: |- S( n8 N. J  L
7、芝参白糖浆
# t: W4 `' s  ?, e) [( U配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb0 d! Q: Z1 f" k( A1 Y+ e
制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。8 h/ b8 ?3 x- H6 C& w/ i! |
功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。" ?' ^3 V- M# N- a6 t. S8 [
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇, D1 Y7 J! p5 c  p8 ]% |
灵芝茶疗方:
2 o. g: k/ A9 u$ z5 y, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。公仔箱論壇, P' m, U& b2 D2 b$ C& u: d0 s
2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
% e1 m  m; o2 I: dtvb now,tvbnow,bttvb3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。5.39.217.779 S8 Z, G1 Y" ?8 P! Y5 |* c$ }* n! [
4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
& P9 \% ?0 X9 @- E6 I8 _; b9 m    灵芝荤食疗方
8 ]' p+ M5 h' B6 ~3 r1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb; }1 e1 x! f5 u  Q& v2 O7 b/ e4 D
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。公仔箱論壇& I# W$ ]4 ~# G4 v
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。: }( L6 m( p/ d! c
功效:治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. E' u& f3 i7 l; e) a6 t
用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。
+ U2 T4 ~6 w3 u7 v* ?公仔箱論壇2、芝河蚌羹
; y. k; @* q4 z! n配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
; B( L9 C' y4 Z. W; U公仔箱論壇制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
4 s8 P5 Y$ c) e8 }- h$ ~' [7 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。% d' }* R7 t& v* y& s
用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb5 N0 H& X; P' _
3、芝猪胰汤
% [7 j0 P( M9 S$ X3 P1 b1 p9 j配方:灵芝20克,猪胰脏1条。
, c- f6 R) |% c7 Q公仔箱論壇制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
* Z& J* e' o! T* I功效:主治糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb. l/ L+ V/ Y' r) _: D
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。
; `4 `2 ]- ?+ `7 X3 R, m# ]3 g公仔箱論壇4、芝猪蹄汤
" }: m7 W& N, V# K5.39.217.77配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
- O8 |1 u/ n) t! |tvb now,tvbnow,bttvb制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。6 G% L/ \8 @, T0 c  h% J
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
7 @, }  K# X4 e+ o5.39.217.77用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
2 c8 E# j9 S/ o9 F( s5、芝炖牛肉
0 h2 m/ q( u& U# B公仔箱論壇配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
" l5 T. _+ j2 N0 \( x. ^8 [5.39.217.77制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。2 S3 V. W2 A% _: d
功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。公仔箱論壇0 @( @: Q8 G% z2 [4 ?9 g
用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
  g. Z  T& @' [" @  Q) I7 l6、芝莲子清鸡汤
* S9 O# f7 d2 N, n* H' q9 ktvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。5.39.217.77/ m4 E2 \0 o8 D( a9 _. Q6 u) ?
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
8 `( Q6 t% R+ k- m2 V, stvb now,tvbnow,bttvb功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb* x8 [+ X( V: R1 D  ]: k# I# j: f* d
用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
  s7 I1 ~+ O' o; Btvb now,tvbnow,bttvb7、芝粉葛猪肠汤
8 E. M2 x0 O, w* D; y( w2 o配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
3 o1 z& V, V' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.77+ e& v: ]* L' V' k
功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。6 r8 d9 W  Y6 W( M& m7 X
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
, }& e& R3 U) K0 x0 g: ?/ `+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、芝黑白木耳汤tvb now,tvbnow,bttvb8 e2 }/ S- B) |8 B$ H
配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。# I: f- m3 U1 o: S4 k0 @2 w
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d) m- n2 F. S1 z8 \
功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
9 @3 z9 V9 }/ U5.39.217.77用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。
2 V1 [1 F$ g7 s5 [7 v3 p: `% I4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 灵芝酒疗方
( d& z0 L& I5 t+ E6 ltvb now,tvbnow,bttvb1、芝黄酒
3 \# \% R. V) N6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! Z1 G6 m5 A
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。8 H* P8 i# l; A- J& X
功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
( P1 B8 X3 w% L7 U+ @用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。. }* p: m6 s% w% x. R
2、芝人参酒
* N' W7 Z9 ~2 G' x: z) h$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。5.39.217.773 Y; ^0 m2 \( ?( J
制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。
  K# O1 T! y. }8 \5.39.217.77功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
8 Y+ O5 M/ J+ }: J" I, e! M公仔箱論壇用法:每日服2次,每次20毫升。: q7 _5 z5 l9 j. C
3、芝蜜酒
* H. R7 p+ W+ H& V5.39.217.77配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。5.39.217.77+ N1 U/ s2 a% Q$ q$ G
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
6 e9 R0 |; Y1 U( s! [: Y5 l5.39.217.77功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。+ Q) Q+ U6 y+ j$ q; u7 ^2 f
用法:每日服2次,每次40毫升。
/ p+ C0 f; k- E+ M" s( U5.39.217.774、芝参七酒
9 r6 b# N- f7 c" J3 |! ?. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb% v/ m% m  Z, e+ Q! C, h2 ]6 W1 w7 X* f
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
3 n8 A' p% a1 s2 Q) v, r功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 q' U' t, r3 H% g# |1 G9 Z
用法:每日服2次,每次20毫升。: W" ?# g1 r1 l5 ^0 S/ L8 Y7 Q$ g
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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