[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。; G* l: l. D- K
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。3 |0 T7 i1 _. `* K
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }& B9 j* v- x4 ~6 z
2、保肝解毒作用；5.39.217.77& s. H) v& L- M. e+ O, C
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；" z3 E+ Q- S. q, c+ q8 I
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；0 S; H+ q; ]# K9 P: ~
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 S: ~; \* E% @" C0 _* m7 n
10、美容作用。公仔箱論壇. u7 K. A8 b3 R, Y
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灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! T4 M% z2 s+ F3 o
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇, \1 O4 v0 c9 U# a4 T0 W. ?
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。: _/ T5 ^7 ^- X! O! X4 W
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l" X. @* A2 h$ I4 y9 k% b
2、灵芝二仁汤" @8 c% u4 Y2 z4 ~% R1 N
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。公仔箱論壇, {; _+ v( u! E; ^" y% C
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. B- I7 G% s. I% G
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇7 M: A4 V$ C9 ?$ [
用法：每日清晨服用。7 |# |! J7 V& y1 K& G6 K) D9 z, l
3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- h* f: t* b# ~
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇2 V/ ~+ e" M+ _) z& d
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。" Z  p& k: H: f" k9 p- m  C: a
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇0 r( l4 m  o- l6 h( h1 c
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。公仔箱論壇$ @! _- V6 h+ x: M. h7 U
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮9 C# s4 t% B. P7 ?* B0 k
配方：灵芝30克，三七片4克。公仔箱論壇5 }/ ^. m$ d# n, ?8 [
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇! ]( I, C& F1 s4 r' ?/ d
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇- i& f# \/ k. P* i) i
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。% R3 Y4 V& S" X8 s3 R- u% l" w
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, r& U9 N/ Y5 `7 _$ ?9 C
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。+ z& ^4 J4 T! ]# l3 i
7、芝参白糖浆3 K: Z! K0 O  @  N) W
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇( M  r" e) @  L3 H; j2 [
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇  s$ w; V9 y" m3 o
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：; |0 n  u2 M9 e! Y* H  ^- M& r- t0 T; H
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇4 ~3 d# S- r$ ~# V: h5 G
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方5.39.217.775 [& S7 l" K5 Y; g( L! `+ C
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。- a4 I0 M1 m. J  K/ o- \3 ]
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇$ ?$ g6 E) j3 V6 Y3 Z
功效：治肝硬化。公仔箱論壇# q8 y4 K# g6 J6 B2 T- c" D
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。( x; k* v5 |1 Q2 Y" ]( ]
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。5.39.217.77& _2 K8 ?" e" v0 b( X, g
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤5.39.217.773 y0 E, U2 S* K+ g, \
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。4 C" \4 i, S3 G8 Z2 b
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb: f. v: n1 s3 F+ y% u: ~1 q) H9 L0 u. D
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。, B) d) u) b" n5 e5 @& P; P% V
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.771 ~  q  @1 _% }0 K6 Q# e
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。) e& g! a* U# r% N" N6 ^" N
5、芝炖牛肉4 w5 ~$ ^9 Q  \6 G; J# X
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。) n9 M6 }0 s3 ?# O0 d' W
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤3 n4 I1 L! U+ M$ ^8 Y8 ^8 t- ~3 H
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; h. ^! I  m( N0 k
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b* x" Z6 r7 f- J- R" e
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。# p. }4 T) P9 g7 A
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇! d' H5 h) o4 W/ o0 Q8 a
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。& G& X- j% p7 u. }
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r0 s) L% y( w$ R# z8 z
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb& z% Z: O- p/ x- u9 w- O
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。  L: F5 l/ o' E
　灵芝酒疗方5.39.217.771 Z( {# l. g* n( V' }9 I. w
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb4 S* w2 _4 i6 P4 F
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。! s. p$ k- ^5 ~5 B7 P3 n
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.77' Y* z5 n) T) I
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% w: D) E2 h" v2 F6 N
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。公仔箱論壇0 t! r- k) C2 @7 a, C, \
4、芝参七酒7 ~' T* B9 T' w6 f
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。( T8 m$ H# z0 v+ p- u
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。9 `' s$ N0 ~6 r! [8 a
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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