[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb' c1 G1 @- f' q* C9 S5 ^9 V
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。  w% D5 J" m* H4 c3 g
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb  R3 @: p1 q0 k9 |( |0 K
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；3 M* Y/ u6 P7 c* Z- ]2 D
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；7 D8 D) K* \- }. G0 y
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：公仔箱論壇7 F$ {7 f0 j, N5 {1 T) @
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。5.39.217.77. L# P6 e0 H) |* }0 U! T' m/ X
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。( ^/ F# j; \$ b) H0 s; ^1 T
用法：每日清晨服用。5.39.217.774 k2 T7 s! f3 f" k$ z3 x
3、灵芝大枣汤4 K; h- b. {; u
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。/ P- q0 z: }7 a" A5 B$ F
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& g4 Q/ B9 V/ ]) z% v
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇, L  L# B! {4 c6 b- S0 j& P+ S
4、灵芝炖蘑菇5.39.217.77, g5 w" P( v! c6 ^
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 ^$ S0 N- n, G
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。4 P( K+ `8 [0 i
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇& x0 p5 L, K1 D9 z% R
配方：灵芝15克，山药30克。0 N5 A: b& q+ t8 s
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。# B* a, Y: U0 P* F
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。( ~+ k- B8 Y& h3 n  k8 i1 m" x
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb% T0 q4 G  z2 ]/ i  R( L: O# G
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ b( u  j  ^9 D7 P6 t9 L
灵芝茶疗方：5.39.217.77) c( \" m3 y8 F: U* {
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 |, m, W- Q' V$ f
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇+ y3 K5 ^. D' P$ V% Y$ C; P5 R
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.77( x2 L! X* Z- r2 m; D
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇4 b4 M4 B* w3 X' Y
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。5.39.217.77' z, B+ I/ C3 l/ @$ h
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb! O( ~% g- H6 o* Y$ u( H  V
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤6 ^  o6 w8 D9 y, N3 Z8 ^. O# Z
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。: q& ]; ^. n# x( p; D
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 M& n, l5 S1 h) n* C+ h  V
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C3 w; S( c5 I
4、芝猪蹄汤6 ]6 z% W2 I8 g" E
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb& e6 q( W0 M2 {% A2 O+ D/ V
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。/ @- \2 H4 l# V8 t5 h
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。( W* n1 I1 J$ _+ S& v- Y
5、芝炖牛肉公仔箱論壇9 d# u9 W7 \- C' d# L$ Y6 U/ C
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。5.39.217.775 h/ O5 U0 D& u( c6 c
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 ?8 M! ^  `+ i3 t$ s
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb0 h' Z% X' g3 X3 R4 i- U# F
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb5 w7 ~  e! H2 A% P
6、芝莲子清鸡汤tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ X: }; ]( k6 f+ o
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。公仔箱論壇9 S8 ^' I1 k. X' ^
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。5.39.217.77) A; i" y) f. a' K5 M8 B2 p$ z4 |
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。5.39.217.779 C1 m4 L2 Z5 O2 V8 {* x
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `; |; q) L/ r" `
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇1 {( v# W/ _  i- `7 S
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb& ~7 t6 r) v& P$ U+ u& f7 y& u) P
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒公仔箱論壇' F0 D8 W6 {+ x% B( g
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。5.39.217.770 B9 P1 }. ]: V% ~6 g$ ?, p
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K6 y) g2 r9 i( C
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒8 u& s5 A& @. e2 J( @+ X5 g" c) N
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb& c. c/ q1 N3 h5 _' c% B0 h; `
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77% ^8 R2 }' \2 |2 B( S% L+ }& }
3、芝蜜酒5.39.217.776 p$ |" C. B9 D' N
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb" U# y8 v$ d7 U( A* k9 C  f  J
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。. I& r: n+ ?0 S3 M! Z0 Z; c- K
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5.39.217.770 S% n8 \5 O2 \  G5 D9 h( `
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。3 \4 Y* O; ~& c5 s2 Z0 Z( Q
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ k: J2 b) Q4 r# P. R2 S. [
用法：每日服2次，每次20毫升。

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