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5 P* Q3 ~" f+ K+ a, r( A/ D. D1 D【材 料】5.39.217.77( [; D& }6 _* {; A% {5 V
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四季豆 10支
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: e. @" `! T! c4 Z! M+ G: K, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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# }1 w1 f2 F3 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1顆: F, |" j* P7 R6 @* ]
) i7 C6 g: X* {" ]- M; F【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ I% c9 F2 w% N8 h+ P4 x
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素蠔油 1大匙
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鹽 少許
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4 s8 o3 g+ b! m白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 y) U- q9 {. @3 a2 s
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水 500㏄
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* g9 p' p, J/ J% o1 `7 p【做 法】8 r! T9 u! P0 Z) H, ?' G( u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 U- J: ^+ C! B" d2 y8 j) o$ p1 p8 B
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
|1 G @# G& @2 s2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
8 W T& ]5 s, l: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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