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% l6 V, O1 V# _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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0 y0 j8 i) J: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支公仔箱論壇9 t" {7 ~0 | S; D* y- Y
1 Z; N- A3 Z$ O+ G" y- e( I5.39.217.77牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb- B: ?. ~% x# q* u# {, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q4 X/ t7 V: K6 k0 Q- d! {
紅甜椒 1顆2 h/ Y- z% K+ c
# F V& e, c! K- z5.39.217.77【調 味 料】
5 g- S4 }$ n: S" |; K' Y, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) l& e2 t; l* H/ L9 B
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
/ o& o9 N0 b+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U2 t) [* P$ u0 y! z3 D公仔箱論壇素蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w! b N# Q* N+ @& J
! j! H: U, r( e, e4 K# _, [5.39.217.77鹽 少許
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白胡椒粉 少許9 E% X S- P t7 ]$ |
/ `( X j8 }* N4 H f水 500㏄
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8 J* K) S; H& M公仔箱論壇
3 k9 p4 @) U- O \ p5.39.217.77【做 法】
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7 A: N% ^ T2 }tvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
" k( d+ ^: B7 \0 p ^& G2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
6 X6 \6 Z& O1 o/ k3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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