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【材 料】
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9 E1 r/ [4 c# `! f四季豆 10支5.39.217.77* `' I9 D$ K1 `6 Y
4 d5 m% T$ S8 }; G' m# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
6 F+ W! ]3 Z3 R. q9 t' a# f4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 N" e2 Y5 v3 v$ J+ x
紅甜椒 1顆
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8 a) z- d3 J! r公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙公仔箱論壇) K4 J" g" ^" _) _3 ^
9 l1 e6 m* \- r3 B3 V# l/ k素蠔油 1大匙: w6 Q% P0 m' [; j& {6 d1 M# t
/ a9 w# o/ h: H. Q. Z3 a公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ T0 f5 `- {; _3 d4 ~" ~
0 N5 F7 Z5 D- _& ^2 _; p公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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水 500㏄
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【做 法】
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4 y* O$ L' V2 S B' x1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
( b; J: L- i: P* d( W" htvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
7 G& w% _" @! W1 g3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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