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【材 料】& u4 Q) n) k. r7 e$ ~2 V4 F, v
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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4 J' t. Y- i1 z1 E- w, A/ F紅甜椒 1顆5.39.217.77$ C$ _, ~4 J5 |* |1 ?0 k& n* u
/ Z7 ^! A- q! x% n. V ?, H# W, @ Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙9 \. e0 o n! {
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" f$ U7 I, V4 H; R
- k" C5 [/ q+ i6 W4 U( H5.39.217.77水 500㏄4 ?" V+ g* ^, T' {0 B- `
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0 _# f; O2 o% x7 q2 z7 d0 \5.39.217.77【做 法】
& Q* F, A4 ^& u3 a0 ], bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }3 `# w+ r z1 u1 t
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
8 n b/ t7 _) o8 v' Y5 B+ ^2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
' F/ A4 M# \# p: t$ O4 P9 K5.39.217.773.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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