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& l( C; h( _$ o% h7 a- v" }tvb now,tvbnow,bttvb四季豆 10支5 z3 b4 u. C) y7 U' V6 T
" w$ b; p$ h6 z! C4 w公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
7 F- [) W6 q5 S E& c% L3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _6 X/ y: O9 X! ~# t
紅甜椒 1顆
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6 A; l) ]+ ~ m. U5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: B! X# K& e- V9 u# x
6 `& W6 Z. y6 F* Q& J, O! ^7 ^5.39.217.77牛頭牌素食沙茶醬 1大匙* |0 s7 q) ?$ j1 A9 i. E4 @- [
) r! u @* A" E8 x公仔箱論壇素蠔油 1大匙+ [7 `' W0 s+ s% u3 N5 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 g e0 L5 I: G8 x
鹽 少許1 q3 a4 X7 @+ b u% k- q
4 d; I; h7 U6 }" t! Q; v7 m b白胡椒粉 少許
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. ~, A4 M' A; N: I6 _& |/ E水 500㏄
5 o$ m# k. E, r! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 Z7 t; R6 e R. [/ ^8 V
+ N6 q. N) c$ I) z6 L, P* Z公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 |" H4 ]# T& ?5 L v7 z
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
6 m# i, Q# {# W6 p Y9 p, I0 |, `% x9 ?公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
7 H9 e+ e& s C8 @+ I8 G3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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