水煮甘甜瓜
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苦瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb, W6 o: a w1 f& |
甘甜醬 適量
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) `3 g" L- }7 O5.39.217.77【做 法】# a* o0 ?6 Z; S' V ?! s0 Y7 k" H
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1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。
+ T! U% h! v! ~) [% I: n公仔箱論壇2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |