* U2 q/ Z, p: r! n' z6 w) y& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 G1 T; c/ t3 Q$ M
* u- S$ P) u5 ktvb now,tvbnow,bttvb
{/ g& S6 U# ^% z" ptvb now,tvbnow,bttvb
& U6 c! k* o8 F: W7 ~$ n& Q6 T0 B. ktvb now,tvbnow,bttvb! v& k6 D1 S' n/ F
材料
$ a) x' P* e4 B2 \) h5.39.217.77橄欖油 2湯匙
" H, h" U g4 N蒜茸 1茶匙
7 A( U8 c5 l; ^- U R" y公仔箱論壇鹽及胡椒粉 少許) m& f3 Q3 Q1 Q# `5 V
蛋 1隻
! P" b; m9 m- Q% K0 O公仔箱論壇白飯 1碗公仔箱論壇+ r2 S) e% h: \5 _
生抽 1茶匙* a8 b! n% f' C: ]
蠔油 1茶匙0 N5 b8 T! K. e
洋蔥碎 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- P) Z: R' }- l# e9 k9 W
甘荀粒 1湯匙
) t9 Q7 N; j7 [1 Q8 V! a蟹肉碎 半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ D8 p5 l' [0 m( i- X+ B
加洲提子乾 3 – 4湯匙
$ K7 I9 I c0 J N0 ?) |5.39.217.77莞茜碎 1湯匙公仔箱論壇2 U) R- V& V# n) A& G, Q. h7 X {% F) n1 ~
製法5.39.217.773 d* `* T0 @* U5 \6 B6 Z* I c4 U n
中火下油落鑊+ B; j* B# w+ e( O! t4 [! |6 t x
炒香蒜茸洋蔥碎
; g; i- E) X2 r& L: S0 U4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 p& m9 I- k2 u+ Y
打入蛋快炒勻. e# K! }; N0 f) `$ p5 m8 d
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; }! U9 H. U! @# h) S
加入莞茜碎拌勻4 ^1 T, N/ x* g2 L+ {/ ?5 V" [0 x' k9 g
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
| 