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材料公仔箱論壇2 z: f. i; U* r, j& ?( @
橄欖油 2湯匙" q# L" M( w9 H7 u" N9 m8 { a
蒜茸 1茶匙公仔箱論壇9 p2 M5 w6 k& \
鹽及胡椒粉 少許5.39.217.77( I+ t% k. q* m, j
蛋 1隻
8 Q, C' A, i; r9 ~7 Y( H" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
8 }& b7 Y. c/ Q0 c3 H; G8 F公仔箱論壇生抽 1茶匙
& w. H5 Y8 @, C9 W- D公仔箱論壇蠔油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" F9 k$ J( J( _ w d
洋蔥碎 1湯匙
4 ^3 T1 d1 W- Wtvb now,tvbnow,bttvb甘荀粒 1湯匙
4 m+ f( H+ E# |1 ]2 Xtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉碎 半杯
# v+ _: u( ]6 J8 ~2 D. ^1 ~, j5.39.217.77加洲提子乾 3 – 4湯匙5.39.217.770 }- q& O- k/ v1 [, x" W
莞茜碎 1湯匙5.39.217.77# d3 g6 x2 K- p* ]& h
製法
) T! A I# X: u# C) o中火下油落鑊
# u" y0 o1 v- }tvb now,tvbnow,bttvb炒香蒜茸洋蔥碎
# d B: ~6 C) j8 r公仔箱論壇加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身
k" k* [- {4 T% N; f0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打入蛋快炒勻公仔箱論壇1 ]# W1 Y* o2 T2 p/ R: z% n1 W
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
6 ~3 J2 H% }2 \; D7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入莞茜碎拌勻
8 o" ~0 f/ M0 ]% R! I+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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