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5.39.217.777 [7 L6 p& n# M
材料8 Z% A, y! b8 I- j l. |) H
橄欖油 2湯匙5.39.217.771 Y7 {2 j. T- }- A8 ^# R7 T
蒜茸 1茶匙5.39.217.77% x2 t* ?; ]! c7 Z" {
鹽及胡椒粉 少許
& {" i0 E+ \) t+ p- i& M! w% n: M% m公仔箱論壇蛋 1隻
$ O2 V- |0 m+ D( o k3 Z白飯 1碗公仔箱論壇; f8 }3 q* j0 {7 k+ l
生抽 1茶匙
9 C3 u( l' U( P& q/ }8 J. R* _蠔油 1茶匙5.39.217.77& x: d9 L- E, f j8 h" S
洋蔥碎 1湯匙
) w6 k3 J" x: g+ `& M2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀粒 1湯匙& j( M. c3 M6 o h3 T
蟹肉碎 半杯
1 h8 ]9 ^% e I9 ^tvb now,tvbnow,bttvb加洲提子乾 3 – 4湯匙
|# ]: l, v7 `+ t; ~' Ytvb now,tvbnow,bttvb莞茜碎 1湯匙
3 h. N& @& d( H0 T* y1 ~製法
: C0 X6 f; }( }, h公仔箱論壇中火下油落鑊
0 Q- o4 ^* ]5 d/ Z" A' \% }# c& x炒香蒜茸洋蔥碎公仔箱論壇4 @5 \! q" I" t/ [4 |3 e7 ]5 k
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身8 O' X$ f) [ G
打入蛋快炒勻/ [ R, I, |& \7 i6 S
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. o: Y: s7 T. ^2 s9 M" ~
加入莞茜碎拌勻
$ G- R! k- p" _* _公仔箱論壇暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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