剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！8 v- X. s% O6 D6 g. K
+ y. ~" j5 K( n4 B, k( _公仔箱論壇5.39.217.772 u1 P6 [) \# m
公仔箱論壇1 q2 {/ f5 Q, w) }2 z4 Y2 Z/ p
為產後媽咪解決掉髮困擾
: S/ J% `6 w$ m# _( E# T9 Dtvb now,tvbnow,bttvb' A+ S) z H$ {" M' S- E
: e5 I y, A. K& Z8 ~: \, \7 [ z) Y8 A9 L: l
頭髮的結構5.39.217.77+ d) S3 P4 |, X8 s
( ~3 W$ t% W1 h& A3 V
( Z( @" u4 ]3 w$ d( p4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ t$ x3 v1 y$ g
人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。( G0 [1 z8 z3 ^$ b* D0 s r3 p
& ]6 w7 V: U4 M# @/ }5 ^) n aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; S* ~. }( o$ H& U. k5 s
- w$ m/ e _( X4 D中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。" o# l1 O) ?: _6 Y B. f! i. K4 V
X2 i8 B2 K* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p- U* m$ T5 d+ g$ y5.39.217.773 b; f v8 \; o* M$ m0 ~) W- _+ A( z
頭髮生長週期
* }9 S4 x! ~3 m M6 ^0 x6 |5.39.217.77
" O R8 w" F) c0 w( y7 v. ~tvb now,tvbnow,bttvb% t, H8 K; Y+ C) L
8 s. E. N4 h! a2 x* L5 H5 F% \台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
* f' e/ b6 p' t5 X$ j+ E: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 j" u3 e: i8 l. e: T
" A v# ?. o; {
公仔箱論壇0 t8 {- \# [- k" L; g' `8 p
★生長期（Anagen）
- m7 h+ J, t0 ?5 D5.39.217.774 K& m% [/ [# {6 U
% O% z* X! E" l/ t5.39.217.77
" ?3 { l1 m' `& K3 E; U& ^tvb now,tvbnow,bttvb頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。' H g; Z! g# h% Y
/ ^( `& X' \4 H+ q8 s, D5 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S I+ K b b2 h8 T5 h/ X! |% ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J$ ^0 `; p# S0 w+ l
★退化期（Catagen）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n- _5 U" A d7 T( s
4 }9 T) {7 L, v- k' \" P
; V$ d7 v( }0 i( F5 T公仔箱論壇
, y9 J9 p, u! g2 _ r& W這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 n$ R% I6 l" L
2 e# o( @+ x1 O$ E' [" H
公仔箱論壇$ O ]+ t' K P5 @, y" k0 d9 ]" X
公仔箱論壇* g- [9 `2 I7 E
★休止期（Telogen）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P1 r9 k0 u$ i# Q* I/ e9 a
8 |& Y! ]: w+ V/ k
; Q6 \! y' K1 L7 t% l
. ?, H/ Z; r6 ?8 W; `5 S/ Y一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。
' F! N y: M( D; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m x$ e8 Q4 D3 F5.39.217.779 R( u" ~- V7 |' |4 N
% k$ p. ?2 Q7 j( ]公仔箱論壇李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。
" b) R# X- m: v7 Y! Q. J; C# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P" e) u6 K7 z: O0 t$ ]) t5.39.217.77 I' A5 B) Y6 H
tvb now,tvbnow,bttvb- S. S& I- P( `/ G
產後落髮為正常現象
& p7 R* h4 l% F2 l4 t' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 D/ s* R; @ @5 D' _) R$ K
5 Q2 E) N0 X4 a/ V
* q2 d. y! z1 e: H: F5.39.217.77李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 