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材料:公仔箱論壇. J6 Y) \0 x% g: w% s4 X$ ]; e
1. 菠蘿 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( q* t* H2 w; z% _9 u% H
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)公仔箱論壇+ ]8 J: i: p% R
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)公仔箱論壇$ w0 d4 }2 Y2 K6 k% N: k+ i T
3. 雞蛋 2隻
- d6 u# ~, p1 J7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:( [% P0 J! Z1 j
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
& q: F9 V ` A) @+ }公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用; T8 z1 E5 G" L! m
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用5.39.217.77% H# E- u6 {& X; o( ^; w7 u
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
; a- G/ w6 Y" ]4 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
$ h3 X% Y9 ?, s4 C4 Y2 {" T5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇. ?6 ~1 w) l* X& m; ~& c4 R q
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
0 e% ^6 G8 i# C2 r公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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