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, G" L& z$ T5 ~4 s7 U- q9 L5 btvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 h; }! L) U# v% J& I1. 菠蘿 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e5 a& ]1 {1 d: d8 x; m
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)2 Z y7 R" c" S2 p8 M' W4 e7 p
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G Q, t2 A3 e2 g% |
3. 雞蛋 2隻
* I r# C4 }9 N) N* ptvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~% a7 S$ V' d! {6 m( K
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸tvb now,tvbnow,bttvb1 a- A0 |' U: S" q/ t
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用5.39.217.770 _+ L$ Y% d7 o
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用, `- ~! q) |1 R) t$ ?1 t: S
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb2 v: i) n: |$ G5 \
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒5.39.217.777 K% h5 ~2 @0 n. J, C: V9 X/ C
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇9 f) T0 W0 v; i1 X
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
0 a' i6 f# [3 a& r& ?$ u2 g4 o5.39.217.77(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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